Budincă de orez cu legume

1 81367 original jpg jpeg

La micul dejun sau la masa de prânz, încearcă această budincă săţioasă, uşor de preparat!

Ai nevoie de

30 g porumb din conservă100 g orez cu bob rotund300 ml apă3-4 linguri ulei1 ceapă50 g kaizer1 morcov30 g mazăre3 ouă50 g smântânăsarepiper2-3 linguri lapte

Preparare

Încingi 3 linguri de ulei în tigaie şi căleşti kaizerul tăiat mărunt. După ce s-a rumenit, îl scoţi şi căleşti în grăsimea rămasă ceapa tocată. Când devine sticloasă, pui morcovul tăiat, orezul şi apa. Condimentezi cu sare şi piper, după gust şi laşi să fiarbă 10 minute, apoi adaugi mazărea şi porumbul. Acoperi şi mai laşi să fiarbă până se înmoaie orezul, iar apa a scăzut. Dai deoparte, pui kaizerul şi amesteci.

Ungi cu ulei 2 forme termorezistente, răstorni orezul, îl nivelezi şi adaugi deasupra ouăle bătute cu smântâna, cu laptele şi cu sare, după gust. Dai budincile la cuptor 20-30 de minute.



Recente

Cum alegi oja semipermanentă potrivită și cum se întreține corect jpg
Cum stii daca te ingrasi din cauza tiroidei  Sursa foto shutterstock 332045699 jpg
Caderea parului are legatura cu menopauza  Sursa foto shutterstock 2189042279 jpg
Prajitura cu biscuiti si crema de zahar caramelizat  Sursa foto shutterstock 268179653 jpg
O scriitoare britanica a alergat 30 de minute pe zi  Ce efecte a observat  Sursa foto shutterstock 136301591 jpg
Cozonac Con jpg
Salata caprese Sursa foto shutterstock 2081011198 jpg
cum sa alegi bijuteriile jpg
5 lucruri pe care sa le faci dupa ce ai aflat ca esti insarcinata jpg
faza de platou in procesul de slabire jpg
Sendvisuri de biscuiti cu crema de nuca  Sursa foto shutterstock 1035678472 jpg
clickpentrufemei ro jpg
ClickPentruFemei (1) (19) jpg
Nu e ciocolata dar activeaza hormonul fericirii  Sursa foto  shutterstock 1922207963 jpg
dieta jpg
mituri despre sanatatea femeilor jpg
oua umplute jpg
Cum sa aplici parfumul  Sursa foto shutterstock 1927700651 jpg
telefonul mobil este un obiect murdar jpg
Paste cu pui si spanac  Sursa foto shutterstock 670024192 jpg