Cotlet de porc cu fasole verde, reţetă rapidă

1 75394 original jpg jpeg

Într-o oră şi jumătate ai gata 4 porţii de cotlet de porc cu fasole verde! Vezi pas cu pas cum se prepară această reţetă!

Ai nevoie de

Pentru friptură

1 kg cotlet de porc, fără os

sare grunjoasă

piper

3 căţei de usturoi

rozmarin

Pentru garnitură

1 kg fasole verde

1 ceapă

2 fire ceapă verde

2 roşii

3-4 linguri ulei

5 căţei de usturoi

sare

piper

Preparare

Freci cotletul cu sare, piper, cu usturoi tocat şi cu rozmarin. Îl aşezi într-o tavă unsă, cu grăsimea în jos, torni puţină apă, şi acoperi cu hârtie de copt. Ţii la cuptor până când se pătrunde carnea, dai hârtia deoparte şi o mai laşi să se rumenească.

Speli fasolea verde, îi rupi capetele şi o opăreşti în apă clocotită cu sare, apoi o scoţi şi o laşi la scurs.

Separat, încingi uleiul într-o tigaie, căleşti ceapa tocată până când devine sticloasă. Adaugi fasolea, ceapa verde tăiată, căţeii de usturoi, sare şi piper, după gust. Acoperi şi laşi pe foc până când se înmoaie fasolea. O serveşti alături de friptura de porc şi roşii feliate.



Recente

Planifica ti vacanta de vara din timp jpg
curatenie jpg
Insula Queimada, din Brazilia jpg
foto  jpg
Ce stiluri de design interior sunt in tendinte pentru amenajarea bucatariei jpg
Cum sa ti mentii urechile curate in mod corect  Sursa imagine shutterstock 1689079585 jpg
2 jpg
haine pentru doamnele cu parul carunt jpg
Efectele secundare ale pastilele pentru somn jpg
Regina adâncurilor, scufundări  sursa   Shutterstock jpg
otet jpg
Click! pofta buna jpg
Cele mai bune alimente pentru rinichi  jpg
Maini tinand un pahar cu apa jpeg
haine  jpg
pliculețul de ceai  sursa   Shutterstock jpg
rozacee acid azelaic shutterstock 1498857530 jpg
Cum iti poate afecta consumul de alcool pielea  Sursa imagine Pixabay jpg
raceala, gripa, simptome jpg
Faci asta zilnic fara sa stii ca iti ia ani din viata  Sursa foto Pixabay jpg