Cum să-ţi faci iced caffe latte acasă!

1 75702 original jpg jpeg

Printre primele lucruri pe care le facem dimineaţă este pregătirea cafelei, acasă sau la birou, pentru că vrem să avem mai multă energie. Dar cafeaua băută în exces poate avea efecte negative asupra sănătăţii. Noi îţi propunem o reţetă delicioasă de iced caffe latte, pe care ţi-o poţi prepara singură.

Această băutură dă senzaţie de saţietate, reduce pofta de cofeină şi menţine creierul activ. Dacă vrei să bei din ce în ce mai puţină cafea, încearcă latte-ul rece.

Pentru prepararea latte-ului, ai nevoie de:

-    1 cană de cafea proaspăt preparată

-    2 linguri de unt

-    2 linguri de ulei de nucă de cocos

-    ½ linguriţă de scorţişoară sau cacao

-    gheaţă

-    frişcă

Pune cafeaua într-o cană mai mare şi adaugă în ea untul şi uleiul de nucă de cocos şi mixează-le cu blenderul până obţii o cremă. Pune în altă cană de sticlă gheaţa, adaugă peste ea cafeaua latte şi frişca. Presară pe deasupra scorţişoara sau pudră de cacao, ce preferi!



Recente

clickpentrufemei ro varianta2 (1) jpg
Cum transformi mireasma casei tale Descopera beneficiile unui difuzor de uleiuri esentiale jpg
dupa epilare 1575985111 jpg
Panini cu sunca  Sursa foto shutterstock 683845921 jpg
Parfe de pepene rosu  Sursa foto shutterstock 568587580 jpg
10 11 shutterstock 448835689 jpg
Dovlecei umpluti  Sursa foto shutterstock 1789001060 jpg
Inghetata cu fistic si nuci  Sursa foto shutterstock 2028260711 jpg
Nevoile reale ale copilului tau 15 Urania Cremene jpg
Foto comunicat proiectprobono MDV jpeg
Salata de creveti  Sursa foto shutterstock 2453670855 jpg
portrait newborn hold palms jpg
Inghetata cu fistic si menta  Sursa foto shutterstock 397587961 jpg
pexels mlkbnl 10212593 (1) jpg
Chitelute de broccoli la cuptor  Sursa foto shutterstock 396427753 jpg
Nevoile reale ale copilului tau 15 Urania Cremene jpg
Inghetata cu alune de padure  Surse foto shutterstock 1253090095 jpg
466a83b2 3cd2 7b2f f775 889692ba23bb jpg
imagine Melanom Romania jpg
Tacos de barbacoa  Sursa foto shutterstock 1811385358 jpg