Cum să-ţi faci iced caffe latte acasă!

1 75702 original jpg jpeg

Printre primele lucruri pe care le facem dimineaţă este pregătirea cafelei, acasă sau la birou, pentru că vrem să avem mai multă energie. Dar cafeaua băută în exces poate avea efecte negative asupra sănătăţii. Noi îţi propunem o reţetă delicioasă de iced caffe latte, pe care ţi-o poţi prepara singură.

Această băutură dă senzaţie de saţietate, reduce pofta de cofeină şi menţine creierul activ. Dacă vrei să bei din ce în ce mai puţină cafea, încearcă latte-ul rece.

Pentru prepararea latte-ului, ai nevoie de:

-    1 cană de cafea proaspăt preparată

-    2 linguri de unt

-    2 linguri de ulei de nucă de cocos

-    ½ linguriţă de scorţişoară sau cacao

-    gheaţă

-    frişcă

Pune cafeaua într-o cană mai mare şi adaugă în ea untul şi uleiul de nucă de cocos şi mixează-le cu blenderul până obţii o cremă. Pune în altă cană de sticlă gheaţa, adaugă peste ea cafeaua latte şi frişca. Presară pe deasupra scorţişoara sau pudră de cacao, ce preferi!



Recente

3 motive sa te speli pe fata seara  Sursa foto shutterstock 1924405574 jpg
shutterstock 512817400 jpg
O locuință de revistă, amenajată în patru pași simpli jpg
De ce sa masezi tenul cu miere  Sursa foto shutterstock 1613904577 jpg
Rulada cu gem de cirese  Sursa foto shutterstock 2072439719 jpg
Tocuri jpg
pahar cu apa jpg
Ratatouille  Sursa foto shutterstock 1664054827 jpg
shutterstock 1836252643 jpg
Suleiman Magnificul, lalele  foto   Shutterstock jpg
ClickPentruFemei (4) (6) jpg
avion  sursa   Shutterstock jpg
Masina de spalat rufe jpg
Prajitura cu mere  Sursa foto shutterstock 376258168 jpg
Grup de drumeti langa lac JPG
40 de ani jpg
Pensule machiaj jpg
Supa de linte  Sursa foto shutterstock 309501530 jpg
manichiura 3D 2023 shutterstock 1720295548 jpg
Ce sa nu faci cand ai buzele crapate  Sursa foto shutterstock 1846727497 jpg