Gulaş de post, reţetă uşor de făcut

1 84336 original jpg jpeg

Dacă ţii post, dar ai poftă de un gulaş delicios, află că poţi înlocui carnea din el cu ciuperci. Gustul va fi la fel de aromat, dar aportul de proteine mai scăzut. Învaţă să faci un gulaş de post, reţetă uşor de făcut!

Gulaş de post - ingrediente

1 kg ciuperci proaspete

4 cartofi

2 cepe

100 ml ulei

o lingură boia dulce

o linguriţă coriandru

o linguriţă făină

sare

piper

Gulaş de post - mod de preparare

Taie ciupercile în patru. Pune-le la călit împreună cu ceapa tocată mărunt şi ulei.

image

După ce se lasă zeama de la ingredientele de mai sus, adaugă făină şi 2 căni cu apă.

Taie cartofii cubuleţe şi adaugă-i peste conţinutul de mai sus.

Pune coriandru şi boia. Lasă la fiert până când cartofii se înmoaie şi conţinutul se îngroaşă.

Adaugă sare şi piper după gust.

Gulaşul se poate servi cu pâine proaspătă de casă sau mămăliguţă. Poftă buna!

Sursa: secretele.com



Recente

Tort Raffaello  Sursa foto shutterstock 556387186 jpg
Poza de cover  Importanta asigurarii de calatorie in strainatate Ce trebuie sa stii inainte de a pleca Barbat, aeroport, coridor, laptop, rucsac jpg
Supa crema de spanac  Sursa foto shutterstock 1900603345 jpg
Cum sa selectezi telefoanele mobile pentru fotografii uimitoare ghid complet jpg
a bathing ape ss25 cele mai tari lansari de streetwear (1) jpg
Biscuiti cu cocos si crema de caramel  Sursa foto shutterstock 1315504178 jpg
clickpentrufemei ro imam kurniawan qoGdi3R3ekQ unsplash jpg
pexels heyho 6585753 jpg
Chiftele cu spanac  Sursa foto shutterstock 2025214406 jpg
shutterstock 2452382063 jpg
shutterstock 2277522461 (1) jpg
Mulțumim, Daniela, Emilia și Marian! (2) jpg
Beneficiile utilizării unui cap de manechin cu păr natural pentru practica de hairstyling jpg
Ce instrumente nu ar trebui să lipsească din trusa unui tehnician de unghii jpg
Cornuri in doua culori  Sursa foto shutterstock 31163509 jpg
Clatite cu branza si spanac  Sursa foto shutterstock 1415857712 jpg
2148845995 jpg
Organizarea meselor zilnice pentru femeia modernă cum să folosești eficient lada frigorifică jpeg
Prajtura cu nuca de cocos  Sursa foto shutterstock 1928203232 jpg
Budinca de orez cu peste  Sursa foto shutterstock 480607888 jpg