Gulaş de post, reţetă uşor de făcut

1 84336 original jpg jpeg

Dacă ţii post, dar ai poftă de un gulaş delicios, află că poţi înlocui carnea din el cu ciuperci. Gustul va fi la fel de aromat, dar aportul de proteine mai scăzut. Învaţă să faci un gulaş de post, reţetă uşor de făcut!

Gulaş de post - ingrediente

1 kg ciuperci proaspete

4 cartofi

2 cepe

100 ml ulei

o lingură boia dulce

o linguriţă coriandru

o linguriţă făină

sare

piper

Gulaş de post - mod de preparare

Taie ciupercile în patru. Pune-le la călit împreună cu ceapa tocată mărunt şi ulei.

image

După ce se lasă zeama de la ingredientele de mai sus, adaugă făină şi 2 căni cu apă.

Taie cartofii cubuleţe şi adaugă-i peste conţinutul de mai sus.

Pune coriandru şi boia. Lasă la fiert până când cartofii se înmoaie şi conţinutul se îngroaşă.

Adaugă sare şi piper după gust.

Gulaşul se poate servi cu pâine proaspătă de casă sau mămăliguţă. Poftă buna!

Sursa: secretele.com



Recente

ÔÇ×Inneun geudaero ui pibu, meikeop eopsi!ÔÇØ sau de ce frumuset╠ªea i╠éncepe cu un ten curat  JPG
Cheesecake cu mango  Sursa foto shutterstock 1358799743 jpg
Jeff Bezos  foto   Profimedia jpeg
Curry de spanac  Sursa foto shutterstock 2191623761 jpg
smiling woman looking camera while dusting kitchen jpg
clickpentrufemei ro kowon vn R3KYh1a3xfU unsplash jpg
Tarta cu mango  Sursa foto shutterstock 256127164 jpg
Dovlecei gratinati  Sursa foto shutterstock 1761536825 jpg
CPF (1) jpg
Tarta de afine  Sursa foto shutterstock 1806091114 jpg
clickpentrufemei (3) jpg
Chec cu dovlecei  Sursa foto shutterstock 110261372 jpg
2897 jpg
Cheesecake cu lamaie la pahar  Sursa foto shutterstock 464383022 jpg
wooden bowl with raw red long grain jasmine white rice rough background jpg
Clatite americane cu spanac  Sursa foto shutterstock 1956818695 jpg
Tort Raffaello  Sursa foto shutterstock 556387186 jpg
Poza de cover  Importanta asigurarii de calatorie in strainatate Ce trebuie sa stii inainte de a pleca Barbat, aeroport, coridor, laptop, rucsac jpg
Supa crema de spanac  Sursa foto shutterstock 1900603345 jpg
Cum sa selectezi telefoanele mobile pentru fotografii uimitoare ghid complet jpg