Piept de pui umplut servit cu paste

1 73800 original jpg jpeg

Ştiai că pastele au fost consumate pentru prima dată în China? În mod eronat, credem că pastele au fost inventate în Italia, dar primele atestări despre ospeţe la care se serveau paste provin din China, cu 5.000 de ani înainte de Hristos.

Legenda spune că faimosul explorator Marco Polo a adus tăiţeii în Italia,în secolul al XII-lea,însă există dovezi arheologice care indică faptul că şi civilizaţia etruscă îşi fabrica propriile paste cu mult înaintea romanilor,în jurul anului 500 î.H.,prin zdrobirea grânelor cu pietre şi amestecarea lor cu apă,pentru a crea un aluat.

Ai nevoie de

1 piept de pui,dezosat şi fără piele

sare

piper

8 felii bacon

30 g roşii deshidratate în ulei,tăiate fâşii

250 g spanac,spălat

50 g brânză feta

50 g brânză mozzarella

100 g măsline fără sâmburi

150 ml supă pui

4 linguri ulei

paste făinoase

sos de roşii,după gust

Preparare

Opăreşti spanacul 5 minute în apă cu sare,îl scurgi şi îl dai deoparte. Tai în 2 bucăţi pieptul de pui şi pe fiecare o crestezi pe mijloc,astfel încât să obţii o felie întinsă,suficientă pentru rulat. Le acoperi cu folie de plastic şi le baţi uşor cu un ciocan pentru şniţele. Condimentezi cu sare şi piper,după gust,şi le dai la rece 30 de minute.

Aşezi pe fiecare felie de carne câte 4 felii de bacon,roşii,spanac,apoi presari cele două tipuri de brânză fărâmiţate şi câteva măsline. Rulezi carnea şi o fixezi cu aţă alimentară sau cu scobitori. Ungi o tavă cu uleiul,aşezi ruladele,le ungi cu restul de ulei,torni supa,acoperi tava cu folie de aluminiu şi pui la cuptorul încălzit,30 de minute. Dai folia deoparte şi laşi până când carnea se străpunge uşor cu furculiţa.

Laşi 3 minute să se răcească. Serveşti alături de o porţie de paste făinoase fierte conform instrucţiunilor de pe ambalaj,şi sos de roşii cu măsline.

Foto:Profimedia



Recente

ramai confortabila ramai eleganta tendinte obligatorii in materie de incaltaminte de iarna pentru femei jpg
femeie eleganta sarbatori craciun 17597 jpg
Supa cu afumatura  Sursa foto shutterstock 1780012733 jpg
Rulada gem de caise  Sursa foto shutterstock 2076683032 jpg
CLICKPENTRUFEMEI amanda vick ohWf6YuzOQk unsplash jpg
Peste pe pat de varza  Sursa foto shutterstock 2363702885 jpg
Armonizarea facială cum îți poți îmbunătăți trăsăturile într un mod natural și echilibrat jpg
7e1f67ad18e7a1162149c30d2c7eab02 png
Imagine1 png
Rulada cu gem de fructe de padure  Sursa foto shutterstock 1744930400 jpg
femeie care se da cu parfum jpg
young woman with christmas present by christmas tree (1) jpg
trucuri pentru machiajul ochilor rezistent jpg
Varza a la Cluj  Sursa foto shutterstock 506811040 jpg
craciunite 1 jpg
portrait santa claus having christmas drink jpg
Idei practice pentru renovarea bucătăriei   spații mici, rezultate mari jpg
Rulada braziliana  Sursa foto shutterstock 192814724 jpg
Cum sa iti pastrezi parul hidratat iarna aceasta jpg
Cum să faci față petelelor dificile de pe plita pe gaz jpg