Spaghete cu sparanghel şi sos de usturoi

1 68484 original jpg jpeg

Povestea legumei începe în secolul I. Au fost descoperite dovezi de cultivare a sparanghelului în Grecia şi Roma Antică. De asemenea, egiptenii îl cultivau în urmă cu peste 2000 de ani, în scop medicinal.

O legendă spune că era dat ca ofrandă zeilor în timpul ritualurilor.

Foarte bogat în elemente nutritive,el conţine puţin sodiu,mult potasiu şi nu are grăsimi sau colesterol.

Din aceste motive,dar şi multe altele,e musai să prepari această reţetă de spaghete cu sparanghel şi sos de pătrunjel.

Spaghete cu sparanghel şi sos de pătrunjel – Ingrediente (2 porţii)

10 tije de sparanghel

60 g unt

350 g spaghete

Pentru sos        

2 legături pătrunjel

4-5 frunze de busuioc verde

2 căţei de usturoi

2 linguri de capere în oţet

zeama de la o lămâie

3 linguri ulei de măsline

sare

oregano



Recente

Descopera cum po i sa ai parte un aer curat în locuin a ta jpg
copil  foto   Shutterstock jpg
Tocana de chiftele  Sursa foto shutterstock 1061262914 jpg
La ce se foloseste dezumidificatorul in casa 5 AVANTAJE pe care trebuie sa le cunosti jpg
titlu Cum să alegi restaurantul potrivit pentru nuntă jpg
Dulceata de struguri albi  Sursa foto shutterstock 712190629 jpg
Colectie hair trends 2025 jpg
Tocanita cu peste  Sursa foto shutterstock 1632304759 jpg
bani  foto   Shutterstock jpg
shutterstock 213044644 jpg
De ce să ți detoxifici organismul înainte de începerea unei diete de slăbit jpg
tort  shutterstock jpg
hanorac baieti jpg
Revani  Sursa foto shutterstock 496811728 jpg
Cu Mama la Mamo Regina Maria Reteaua de Sanatate jpg
Cursuri   Arhiva personala (2) JPG
shutterstock 2216234671 jpg
Reteta in pasi  Doner kebab  Sursa foto shutterstock 507880279 jpg
shutterstock 2078335735 jpg
5 modalitati de a dezvolta inteligenta unui copil jpg