Supă-cremă de ardei copţi

2 shutterstock 201577460 jpg jpeg

Ai nevoie de

4 ardei roşii

1 conopidă mică,tăiată în buchete

1 lingură ulei

1 ceapă tocată

2 căţei usturoi,pisaţi

1 linguriţă cimbru tocat

1 vârf cuţit fulgi piper roşu

4 căni supă de pui sau de legume

1 linguriţă boia

jumări,opţional

1 iaurt cremos

1 cartof

busuioc

sare

piper

1-2 linguriţe oţet balsamic,opţional

Preparare

Tai ardeii pe jumătate şi le elimini cotoarele şi seminţele. Îi aşezi pe o foaie de copt,cu partea tăiată în jos şi îi laşi în cuptor sau pe grătar să se coacă. Îi pui într-un recipient acoperit sau într-o pungă închisă o jumătate de oră şi apoi le elimini cojile şi îi toci.

Între timp,stropeşti conopida cu puţin ulei,o aşezi pe o hârtie de copt şi o laşi în cuptor la foc mediu până când se înmoaie şi se arămeşte puţin,cam 20-30 de minute.

Încingi uleiul într-o tigaie la foc mediu şi laşi pe foc ceapa până când devine sticloasă. Adaugi usturoiul,cartoful curăţat şi tăiat cubuleţe,cimbrul şi fulgii de piper,torni puţină supă şi laşi pe foc până se înmoaie. Pui ardeiul copt,conopida,restul de supă,boiaua şi laşi pe foc să fifi arbă 10 minute. Apoi,folosindu-te de un blender,pasezi până obţii consistenţa dorită. Asezonezi cu sare şi piper şi serveşti cu frunze de busuioc,iaurt şi,dacă vrei,cu jumări tăiate şi cu puţin oţet.



Recente

Sarmale de post  Sursa foto shutterstock 1922971265 jpg
e1ac91fad47f6e4b8fd68a47a7b4d76926 jpg
clickpentrufemei ro   Cum sa alegi o jacheta de dama care sa combine stilul  i func ionalitatea imag principala jpg
Minitarte cu stafide si nuci  Sursa foto shutterstock 2102404258 jpg
woman with eating disorder trying eat healthy jpg
craciunite 4 jpg
Tocanita cu linte si dovleac  Sursa foto shutterstock 1521090608 jpg
young woman home clothes sitting sofa use spray nose jpg
woman happy winter park jpg
Tarta cu ciocolata  Sursa foto shutterstock 2393286455 jpg
ramai confortabila ramai eleganta tendinte obligatorii in materie de incaltaminte de iarna pentru femei jpg
femeie eleganta sarbatori craciun 17597 jpg
Supa cu afumatura  Sursa foto shutterstock 1780012733 jpg
Rulada gem de caise  Sursa foto shutterstock 2076683032 jpg
CLICKPENTRUFEMEI amanda vick ohWf6YuzOQk unsplash jpg
Peste pe pat de varza  Sursa foto shutterstock 2363702885 jpg
Armonizarea facială cum îți poți îmbunătăți trăsăturile într un mod natural și echilibrat jpg
7e1f67ad18e7a1162149c30d2c7eab02 png
Imagine1 png
Rulada cu gem de fructe de padure  Sursa foto shutterstock 1744930400 jpg