Idei de vacanţă pentru gravide. Lista de locuri unde găseşti tihna

Dacă respecţi câteva sfaturi, călătoria când eşti gravidă poate fi extrem de plăcută şi bine venită, atât pentru tine, cât şi pentru bebeluş. Ai nevoie de relaxare şi odihnă, aşadar iată câteva idei de vacanţă pentru gravide.

Vacanţa poate fi o idee înfricoşătoare când eşti gravidă,însă,dacă alegi locuri pentru perioadele diferite din sarcină,riscurile călătoriei în timpul sarcinii se pot diminua foarte mult. Atâta vreme cât ţii cont de câteva aspecte,chiar dacă eşti abia în primul trimestru de sarcină,sfaturi precum:nu te aventura prea mult în păduri dacă alegi muntele,nu urca pe munte în zone abrupte,nu face sporturi extreme oricât de bine te-ai simţi şi nu face efort prea mare. Soarele poate fi şi el o problemă dacă nu te fereşti în orele de vârf.

Dacă respecţi câteva sfaturi,călătoria când eşti gravidă poate fi extrem de plăcută şi bine venită,atât pentru tine,cât şi pentru bebeluş. Ai nevoie de relaxare şi odihnă. Primul trimestru de sarcină şi ultimul nu sunt tocmai excelente pentru zborul cu avionul,însă în al doilea trimestru,când trec stările de greaţă şi vomă,este perfect inclusiv şi pentru zboruri,dar şi pentru călătorii mai lungi.

Noi îţi propunem următoarele idei de vacanţă pentru gravide:

Idei de vacanţă pentru gravide – în trimestrul I şi II vizitează staţiuni cu izvoare de apă minerală

Femeile însărcinate au nevoie cel mai mult de linişte,răsfăţ şi locuri cu aer curat,cât mai sănătos pentru copil. Iar România,din fericire,are multe locuri considerate adevărate oaze de izvoare minerale,cu apă termală şi multe alte zone aerisite şi minunate. Băile sunt, într-adevăr, perfecte ca idei de vacanţă pentru gravide.

Băile Govora sunt perfecte pentru o vacanţă în linişte şi cu reîncărcarea bateriilor,mai ales pentru gravide. Aici există izvoare cu ape iodurate-bromurate,fiind recomandate în scop terapeutic,iar pentru femeile care aşteaptă un copil sunt excelente. Ca obiective turistice în zonă este Mănăstirea Horezu,iar priveliştile zonei sunt liniştitoare.

Băile Herculane şi toată zona de pe Valea Cernei este un loc perfect pentru familii cu copii şi femei însărcinate. Izvoarele cu apă termală,ştrandurile cu apă termală şi multe izvoare de sănătate din această staţiune fac un loc de vacanţă perfect,inclusiv pentru gravide. Zona are multe peşteri,platforme şi poieni deosebite,mănăstiri şi multe alte obiective turistice de admirat. Statuile lui Hercules şi pomul cu cel mai gros trunchi fac din staţiune un loc perfect pentru relaxare.

Idei de vacanţă pentru gravide – marea şi muntele,destinaţii perfecte pentru ultimele luni de sarcină

Pe lista cu idei de vacanţă pentru gravide trebuie trecută şi marea. Marea poate fi o destinaţie excelentă,mai ales în al doilea trimestru de sarcină,dar este la fel de plăcut şi în primul trimestru. Ai nevoie de multă hidratare,deci nu uita să bei multă apă,să hidratezi pielea cu factori de protecţie mari şi să eviţi orele când soarele arde foarte rău,între orele 11:00 şi 16:00. Pălăriile,ochelarii de soare şi alimentaţia cu fructe şi legume de la pieţe sunt la fel de vitale. Încearcă să eviţi cât poţi să iei masa la cafenelele de pe plaje sau locurile care nu prezintă siguranţă. În rest,briza mării şi aerosolii sunt foarte benefice mămicii,dar şi copilului din burtică.

Al treilea trimestru de sarcină este recomandat să fie cât mai liniştit,cu călătorii mai scurte şi fără prea multe riscuri. Însă,o mini-vacanţă la munte,la aer curat,unde să te poţi bucura de poieniţe şi dealuri este ideală,iar muntele întotdeauna are multe de oferit. Staţiunile montane de pe Valea Prahovei oferă relaxare şi multe zone la poalele munţilor,unde vă puteţi încărca cu forţe proaspete.