Cum poţi combate gastroenterita

Dacă te-ai confruntat până acum cu stări de greaţă, vomă, sau diaree, apărute din senin, înseamnă că suferi de gastroenterită sau răceală la stomac. Afecţiunea apare din cauza unor viruşi la nivelul tractului gastrointestinal.

Pentru vindecarea gastroenteritei,poţi căuta câteva căi de atac pe care să le pregăteşti acasă. În acelaşi timp,aceste remedii te asigură că simptomele răcelii se diminuează. Iată cum poţi trata simptomele gastroenteritei. Ceaiurile din plante s-au dovedit a fi foarte eficiente şi reuşesc să îţi liniştească stomacul. Poţi încerca oricare tip de ceai din plante,inclusiv cele de ghimbir şi ceai de mentă.

Hidratează-te constant

Consumă o cantitate foarte mare de apă deoarece gastroenterita te deshidratează.
Bea 2 linguri de oţet de cidru de mere,de 2-3 ori pe zi. Dacă simţi că gustul său este prea puternic,poţi încerca să îl consumi cu orice suc de fructe,cum ar fi sucul de mere.
Ia un pahar cu apă şi adaugă câteva picături de suc de lămâie,zahăr şi un praf de sare. Bea această compoziţie de mai multe ori pe zi,când poţi. Te va ajuta să îţi refaci fluidele pierdute,precum şi sărurile.
Sucul de afine îţi poate fi benefic. Este mai bine să bei sucul în forma sa pură,decât să îl combini cu un alt suc.
Un cocktail de fructe sau o cutie de compot de piersici poate avea,de asemnea,un efect pozitiv asupra gripei de stomac.
Bananele au fost asociate cu tratamentul gastroenteritei. Fructul nu este doar uşor de digerat,dar oferă şi cantitatea necesară de potasiu şi magneziu organismului.
Încearcă ciorbele şi supele. Nu numai că te vei hidrata,dar reprezintă o excelentă sursa de hrană pentru organismul afectat.
Fierbe apă şi adaugă orez în ea. Reduce puterea focului şi lasă-l să fiarbă până devine moale. După ce se răceşte,bea o ceaşcă mică de apă de orez la fiecare oră. Poţi adăuga,de asemenea,un strop de miereşi scorţişoară pentru gust.
Din cauza gripeila nivelul stomacului,corpul tău pierde o mare parte din bacteriile bune prezente în interiorul său. Consumul de iaurt te poate ajuta să restabileşti flora intestinală.
Cantitatea mare de fibre şi antioxidanţi din afine te vor ajuta să combaţi răceala de stomac.

Gastroenterita nu necesită tratament din partea medicului. Totuşi,în funcţie de simptomele pe care le ai,acesta e posibil să-ţi recomande un tratament medicamentos pentru a reechilibra hidratarea organismului. Antibioticele nu sunt recomandate,decât în anumite cazuri,pentru a combate anumite tipuri de bacterii. În alte cazuri însă poate agrava infecţia.

Citeşte şi:

Remedii care te scapă de arsurile la stomac

Cum să îţi păcăleşti stomacul