Dieta cu care Cornelia Rednic a reuşit să slăbească peste noapte: “Mâncam puţin, dar eram grasă”

7 cornelia rednic 1 jpg jpeg

Cornelia Rednic a cucerit publicul cu vocea sa, iar formula în care îşi încântă fanii, alături de soţul său, Lupu Rednic, este una de mare succes. Pe lângă faimă şi zeci de mii de fani, artista şi-a dorit şi o siluetă perfectă, pe care s-a chinuit mult timp să o obţină cu ajutorul dietelor.

Mânca puţin şi totuşi era grasă, asta povesteşte Cornelia Rednic despre parcursul ei în a obţine numărul de kilograme dorit. A apelat la ajutorul unui specialist şi s-a apucat e sport. Dar pe lângă asta, a adoptat şi o dietă potrivită.

Citeşte şi: Dieta japoneză, secretul unui trup perfect! Cum topeşti până la 15 kilograme, în trei săptămâni

”Am slăbit şapte kilograme. Am ajuns să iubesc sportul şi, acum, dacă o săptămână nu fac sport îmi lipseşte foarte mult. Se întâmplă să ajung şi la unsprezece noaptea la antrenament. La început mi-a fost foarte greu pentru că nu slăbeam deloc. Apoi, antrenoarea mea, atunci când mi-a făcut evaluarea, m-a întrebat dacă mănânc mult”, a dezvăluit Cornelia Rednic în cadrul emisiunii ”Star Chef”, de la Antena Stars.

Cornelia Rednic: “Am realizat că mâncam mai mult decât avea nevoie”

După îndelungi cure de slăbire fără rezultate, Cornelia Rednic a înţeles cum trebuie să procedeze pentru a scăpa de kilogramele în plus.

Citeşte şi: Dieta cu prune, cheia către o siluetă de invidiat! Dai jos şapte kilograme, în şapte zile

“Mie nu mi se părea că mănânc mult şi fix asta i-am zis: că eu mănânc puţin, dar sunt grasă. Şi ea mi-a spus ‘bine atunci, dar fă bine şi înjumătăţeşte porţiile’. Şi abia aşa am realizat că mâncam mult mai mult decât aveam eu nevoie. În timp, stomacul se obişnuieşte, trebuie doar cu creierul să lucrezi”, a mai spus artista în cadrul aceluiaşi interviu.



Recente

psiholog jpg
Cum sa scapi de stres in opt secunde  Sursa foto shutterstock 1771976678 jpg
Test  Care fata e mai atragatoare  Sursa foto Pixabay si Shutterstock jpg
sezon estival jpg
vise jpg
Test  Alege 3 animale  Sursa foto shutterstock 2156214857 jpg
De ce vezi adesea 1111  Sursa foto shutterstock 285177449 jpg
protectie spirituala jpg
Ce senzatii fizice dau diverse emotii  Sursa foto shutterstock 259347731 jpg
culori jpg
Regula 3 30 300 pentru a fi fericit  Sursa foto shutterstock 2228784763 jpg
Tendinta pe retelele sociale de combatere a strestului  Tapping EFT  Sursa foto shutterstock 2141108933 jpg
amintiri jpg
empatie jpg
Cum sa cresti stima de sine  Sursa foto shutterstock 2341996931 jpg
Rugaciune jpg
cristaloterapie jpg
Somatizarea emotiilor jpg
prescură jpg
Transfăgărășan jpg