Dieta cu grapefruit te ajută să slăbeşti după Crăciun. Dai jos opt kilograme, în doar şapte zile

1 dieta cu grapefruit jpg jpeg

Te-ai înfruptat din sarmale, salată boeuff şi alte delicatese, însă acum e momentul să slăbeşti? Ei bine, încearcă dieta cu grapefruit, ce te ajută să dai jos opt kilograme, în doar şapte zile.

Uşor de ţinut şi utilă pentru a elimina pofta de mâncare, această dietă este recomandată oricui.

Ce trebuie să mănânci în timpul dietei cu grapefruit, află mai jos: MIC DEJUN: O jumătate de grapefruit. Cafea sau ceai, neîndulcite.

Dieta cu orez, cea mai eficientă. Slăbeşti 13 kilograme într-o singură lună

O jumătate de grapefruit şi două ouă fierte.

Salată de castraveţi şi roşii cu verdeaţă şi lămâie.

O felie de pâine prăjită (de preferat pâine neagră).

O jumătate de grapefruit.

O roşie cu verdeaţă şi lămâie.

Carne de peste sau de pasăre şi legume verzi călite sau gătite în unt.

Dieta din Postul Crăciunului. Ce să mănânci ca să slăbeşti cinci kilograme

Cu cât consumaţi mai mult grapefruit, cu atât pofta de mâncare va scădea mai mult. Puteţi alege să stoarceţi grapefruit-ul şi să îl consumaţi ca pe un suc, atenţie însă, nu trebuie îndulcit.

În timpul acestei diete reduceţi cafeaua şi renunţaţi complet la deşert.



Recente

prieteni   shutterstock 2030231144   crop jpg
LIVE ora 1300 jpg
1 telefon jpg jpeg
Test de personalitate   Lungimea degetului mic   Captura Youtube jpg
Barbat jpg
Creveti mantis jpg
sindromul impostorul shutterstock 2146571189 jpg
Clark 1 jpg
cap om jpg
femeie meteo shutterstock 1908728758 jpg
1 shutterstock 35686414 culori jpg jpeg
Test personalitate jpg
Culoare jpg
Kanji jpg
lider   be unique gbe1cfc331 1280 jpg
bani jpeg
elementele naturii   shutterstock 249716197 jpg
oua incondeiate bucovina jpeg
2 tablou  jpg
Paste   shutterstock 1896795169 jpg