Dieta cu pepene, recomandată de Ioana Ginghină: „Ţin cura timp de 10 zile”

1 ioana ginghina png png

Ioana Ginghină pare că şi-a revenit complet după divorț! Actriţa arată impecabil, iar secretul siluetei sale a fost dezvăluit chiar de ea: dieta cu pepene.

Ioana Ginghină spune că ţine această cură timp de 10 zile şi o repetă de mai multe ori în sezonul cald. Mai mult, vedeta recomandă tuturor femeilor în special un stil de viaţă cât mai sănătos, o alimentaţie echilibrată şi cât mai multă linişte sufletească.

Citeşte şi: Adevărul despre mâncărurile interzise. Dr. Mencinicopschi: “Se pot mânca şi cinci ouă pe zi!”

„Iar sunt la dieta cu pepene! Timp de zece zile incerc să mananc doar pepene rosu. Mananc pepene cat pot, nu ma abtin.

Ieri, de exemplu, am mancat o felie dimineata, apoi am plecat de acasa si n-am mai mancat nimic ca nu poti pleca in oras cu pepenele dupa tine, in geanta si apoi seara am mai mancat o felie. Ah, si inainte de culcare am mai mancat o felie.

Citeşte şi: Dieta rapidă, cea mai eficientă! Dai jos patru kilograme, în trei zile

De regula, țin cura asta cu pepene rosu timp de 10 zile, dar acum n-o sa pot.

De multe ori am tinut dieta cu lichide si eram foarte energica. Ma trezeam la ora sase si totul era in regula. Efectiv iti stralucesc ochii, iti straluceste pielea”, spune Ioana.




Recente

psiholog jpg
Cum sa scapi de stres in opt secunde  Sursa foto shutterstock 1771976678 jpg
Test  Care fata e mai atragatoare  Sursa foto Pixabay si Shutterstock jpg
sezon estival jpg
vise jpg
Test  Alege 3 animale  Sursa foto shutterstock 2156214857 jpg
De ce vezi adesea 1111  Sursa foto shutterstock 285177449 jpg
protectie spirituala jpg
Ce senzatii fizice dau diverse emotii  Sursa foto shutterstock 259347731 jpg
culori jpg
Regula 3 30 300 pentru a fi fericit  Sursa foto shutterstock 2228784763 jpg
Tendinta pe retelele sociale de combatere a strestului  Tapping EFT  Sursa foto shutterstock 2141108933 jpg
amintiri jpg
empatie jpg
Cum sa cresti stima de sine  Sursa foto shutterstock 2341996931 jpg
Rugaciune jpg
cristaloterapie jpg
Somatizarea emotiilor jpg
prescură jpg
Transfăgărășan jpg