S-a mai spulberat un mit! A slăbit 65 de kilograme mâncând doar semipreparate
O femeie de 29 de ani a reuşit să slăbească 64 de kilograme consumând doar semipreparate.
Kelley Robinson s-a îngrăşat 50 de kilograme după naşterea celui de-al doilea copil. Ajunsese să aibă probleme atât de serioase cu mâncarea încât a apelat chiar şi la pastile. Acela a fost momentul când iubitul ei, antrenor de fitness, a decis să intervină.
"La început, a fost foarte greu. Am vrut să renunţ, nu mi-a plăcut absolut deloc. Însă am continuat şi am început să fac schimbări şi în dietă", a declarat ea.
Tot atunci şi-a dat seama că îi este mult mai simplu să-şi controleze caloriile cu ajutorul semipreparatelor. Da. aţi auzit bine!
Deşi a ales astfel de preparate rapide, ea a renunţat la carbohidraţi, lactate şi la preparatele nesănătoase. Încet, încet a făcut din sport o pasiune.
a povestit Kelley Robinson.
Sursă: The Sun
