Cocktailuri pentru o frumuseţe de invidiat
Vrei să ai o piele fără cusur şi un păr bogat? Nu trebuie să-ţi cumperi neapărat produse de îngrijire foarte scumpe, ci poţi să testezi mai întâi câteva fructe şi legume cu puteri miraculoase.
Cocktail cu afine pentru podoaba capilară
Te confrunţi cu probleme precum căderea părului? Atunci,ajută-l să se regenereze cu acest cocktail răcoritor de vară.
Amestecă într-un blender o jumătate de ceaşcă de căpşuni congelate,o jumătate de ceaşcă de afine,o portocală descojită,o banană mai mică,o jumătate de ceaşcă de iaurt degresat şi 2 linguri de seminţe de chia. Bea-l în locul unei gustări şi vei observa rezultate pozitive în scurt timp.
Legume verzi pentru tenul tău
Bogate în carotenoide,legumele verzi îţi asigură o piele strălucitoare. Fă o vizită la piaţă şi umple coşul cu legume proaspete,iar sănătatea ta va avea numai de beneficiat. Amestecă o mână de spanac cu o ceaşcă de struguri verzi fără sâmburi,o pară,o jumătate de portocală şi 5 cuburi de geaţă. Te vei răcori în zilele caniculare şi vei avea un ten fără imperfecţiuni.
Citeşte şi:
Topul alimentelor bune pentru frumuseţe
Avocado reduce inflamaţia
Ai încercat multe produse,dar nu ai reuşit să scapi de senzaţia de faţă „pufoasă”. Te sfătuim să apelezi la miraculosul avocado. Conţine vitaminele C,E şi K,esenţiale pentru sănătatea pielii. Prepară un cocktail dintr-o jumătate de avocado,o pară bine coaptă,o ceaşcă de căpşuni congelate şi o jumătate de ceaşcă de rodie. Ţine toate îngredientele în blender timp de 15 secunde pentru a obţine un suc cremos,plin de substanţe nutritive.
