Consumul constant de fibre poate ameliora simptomele astmului

1 67914 original jpg jpeg

O dietă bogată în fibre ar putea reduce inflamaţiile de la nivelul plămânilor, ceea ce ar însemna ameliorarea simptomelor astmului, potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Lausanne, Elveţia.

Studiul efectuat arată că un consum constant de fibre are capacitatea de a modifica tipurile de bacterii care trăiesc în intestin. Testele realizate pe şoareci confirmă faptul că bacteriile bune din alimentele bogate în fibre contribuie la formarea unor acizi graşi,care sunt absorbiţi în sânge.

Oamenii de ştiinţă susţin că aceşti acizi graşi acţionează ca semnale pentru sistemul imunitar,astfel că plămânii sunt mai rezistenţi la iritaţii. La polul opus,în cazul dietelor sărace în fibre,şoarecii au devenit mai predispuşi la această afecţiune.

Tototdată,cercetătorii au ajuns la concluzia că alimentele procesate consumate în mod constant explică numărul tot mai mare de oameni care dezvoltă astm.

În cazul persoanelor astmatice,căile respiratorii sunt mult mai sensibile la iritaţii şi mult mai predispuse la inflamaţii. Astfel,se produce o îngustare a căilor,iar aerul devine mai greu de respirat.



Recente

Test de personalitate  Esti diplomat sau direct  Sursa foto shutterstock 620872658 jpg
shutterstock 1823248277 jpg
Pierderea timpului are efecte benefice  Sursa foto shutterstock 1829531144 jpg
Ce inseamna acceptarea unui pahar cu apa la interviul de angajare  Sursa foto shutterstock 36868639 jpg
shutterstock 2471109131 jpg
Semne de stres  Sursa foto shutterstock 275235305 jpg
shutterstock 1053889430 jpg
test personalitate jpg
shutterstock 648955570 jpg
shutterstock 2447339851 jpg
shutterstock 2396189361 jpg
Semne ale stresului prelungit  Sursa foto shutterstock 2464854189 jpg
shutterstock 1940898988 jpg
shutterstock 2207820057 jpg
Noaptea in vise  Semnificatii  Sursa foto shutterstock 1168754116 jpg
shutterstock 1212654949 jpg
Test  Alege culoarea preferata  Sursa foto shutterstock 1897930903 jpg
shutterstock 1911831463 jpg
shutterstock 2022891497 jpg
shutterstock 1849643608 jpg