Dieta cu mere

1 85142 original jpg jpeg

Un regim alimentar în care vei include mai multe mere te va ajuta să dai jos până la 3 kg în cinci zile. Este uşor de urmat pentru că îţi dă saţietate şi nu necesită costuri mari.

Un măr pe zi ţine doctorul departe. Te ajută să previi afecţiuni cardiovasculare, scade colesterolul şi îmbunătăţeşte digestia. Datorită aportului mare de fibre, merele au calitatea de a crea senzaţie de saţietate, care este un factor important în procesul de slăbire.În ce constă dieta?Principiul de bază al dietei este să mănânci mere la fiecare masă importantă din zi.  Pe toată perioada curei, poţi include în meniul zilnic brânzeturi sărace în grăsimi, ouă, carne de pui, iaurturi degresate, carne slabă de curcan, de vită, peşte, fulgi de ovăz, hrişcă, orez integral, salată şi broccoli. Citeşte mai multe despre această cură de slăbire în nr.7 al revistei Click! pentru femei.



Recente

Vrei mai multa vizibilitate pentru afacerea ta O agentie de marketing online iti poate aduce succesul jpg
tarot shutterstock 2080451098 jpg
shopping 1499445875 jpg
incredere in sine 2483755871 jpg
test jpg
young business woman sitting cahir working computer jpg
livemint jpg
test iluzie jpg
firma de curatenie bucuresti jpg
trifoi cu 4 foi jpg
back view woman making heart shaped hands sunset jpg
excited happy young female coworker receive excellent opportunity triumphing gladly smiling camera clench fists celebrating win success rejoicing fantastic good news surprised copy space jpg
2150420711 jpg
2150229929 jpg
young beautiful woman lying bed early morning shot from jpg
find the third cat jpg
shutterstock 1310620391 jpg
femeie care picteaza jpg
shutterstock 2253537285 jpg
shutterstock 2269877129 jpg