Iată reţeta de sănătate a lui Aylin Cadîr!

1 53283 original jpg jpeg

A făcut parte din trupa muzicală Pops, este actriţă şi cântăreaţă, iar de curând a revenit în atenţia publicului cu piesa „Cloud”, în care abordează un stil nou, jazz-pop. Aylin Cadîr a avut plăcerea de a ne dezvălui câteva secrete care o ajută să se menţină în formă.

Ce ţii în sertarul cu medicamente?

Pastile pentru calmarea rapidă a diverselor dureri:Nurofen,Mezym,Isla Cassis,Tetrisal.

Ce bunătăţi ai în frigider?

Am aproape tot timpul cel puţin trei feluri de brânză. 

Fac yoga de 2-3 ori pe săptămână.

În clipa asta:„chicken tikka massala” (n.r. curry de pui).

O cană de ceai cu lavandă şi valeriană.

Am un spray pentru aşternuturi cu extract de lavandă şi un aparat conceput special pentru a te ajuta să dormi,cu sunete din natură. Cel mai bine adorm pe sunetele unei ploi cu fulgere. 

Recomand folosirea uleiului de măsline pe corp după fiecare duş. Lasă pielea incredibil de fină şi de hidratată.



Recente

2150420711 jpg
2150229929 jpg
young beautiful woman lying bed early morning shot from jpg
find the third cat jpg
shutterstock 1310620391 jpg
femeie care picteaza jpg
shutterstock 2253537285 jpg
shutterstock 2269877129 jpg
shutterstock 2377547251 jpg
roblox jpg
caine test iluzie jpg
shutterstock 1917555536 jpg
shutterstock 2409568293 jpg
shutterstock 1917189239 jpg
shutterstock 647849362 jpg
shutterstock 1095270347 jpg
shutterstock 1742654276 jpg
cuplu face calcule 2229856785 jpg
clickpentrufemei ro (19) jpg
Semne ca iti neglijezi sanatatea mintala  Sursa foto shutterstock 2200959479 jpg