Iată reţeta de sănătate a lui Aylin Cadîr!

A făcut parte din trupa muzicală Pops, este actriţă şi cântăreaţă, iar de curând a revenit în atenţia publicului cu piesa „Cloud”, în care abordează un stil nou, jazz-pop. Aylin Cadîr a avut plăcerea de a ne dezvălui câteva secrete care o ajută să se menţină în formă.

Ce ţii în sertarul cu medicamente?

Pastile pentru calmarea rapidă a diverselor dureri:Nurofen,Mezym,Isla Cassis,Tetrisal.

Ce bunătăţi ai în frigider?

Am aproape tot timpul cel puţin trei feluri de brânză. 

Fac yoga de 2-3 ori pe săptămână.

În clipa asta:„chicken tikka massala” (n.r. curry de pui).

O cană de ceai cu lavandă şi valeriană.

Am un spray pentru aşternuturi cu extract de lavandă şi un aparat conceput special pentru a te ajuta să dormi,cu sunete din natură. Cel mai bine adorm pe sunetele unei ploi cu fulgere. 

Recomand folosirea uleiului de măsline pe corp după fiecare duş. Lasă pielea incredibil de fină şi de hidratată.