Miere de salcâm beneficii. 6 feluri în care îţi ajută organismul

miere de salcâm beneficii jpeg

Miere de salcâm beneficii. Mierea de salcâm este considerată a fi cea mai bună miere din lume şi ne referim aici doar la cea bio. Beneficiile ei asupra sănătăţii sunt uimitoare, de la a te ajuta să pierzi kilogramele în plus, până la a preveni bolile cronice.

Iată care sunt cele mai importante beneficii pe care mierea de salcâm le are asupra sănătăţii:

1. Miere de salcâm beneficii - Îmbunătăţeşte aspectul pielii

Mierea conţine fier, zinc, potasiu, calciu, vitamina C şi alţi antioxidanţi care ajută la reducerea ridurilor, calmează inflamaţiile pielii şi ameliorează apariţia cicatricilor, roşelii şi arsurilor solare.

Beneficii banane

2. Scade glicemia

Deşi majoritatea oamenilor se preocupă de valorile crescute ale glicemiei, mierea de salcâm contribuie la reglarea acesteia.

3. Miere de salcâm beneficii - Previne bolile cronice

Antioxidanţii din acest tip de miere sunt buni pentru reducerea stresului oxidativ, ceea ce reduce riscul de a dezvolta boli cronice precum cancer, artrită şi boli de inimă.

4. Întăreşte sistemul imunitar

Mierea conţine un puternic component antibacterial, care previne infecţiile şi întăreşte funcţiile sistemului metabolic.

5. Miere de salcâm beneficii - Te ajută să slăbeşti

În combinaţie cu apă şi lapte, mierea de salcâm reduce pofta de dulce, menţinând o senzaţie de saţietate. De asemenea, acest tip de miere stimulează arderile, necesare pentru a pierde uşor kilogramele în plus.

6. Diferenţa dintre mierea de salcâm şi mierea de Manuka

Diferenţa esenţială între cele două este sursa de nectar din care provin. Ambele tipuri de miere, dacă sunt 100% naturale, au efecte benefice pentru sănătate. Mare atenţie însă, mierea trebuie consumată moderat, indiferent de tipul ei.



Recente

medic incepator jpg
bnb@clikpentrufemei ro (1) jpg
Alege un desert preferat si afla cum esti perceput  Sursa foto shutterstock 1013046382 jpg
O femeie care pleaca in concediu  jpg
Culoarea preferata  Sursa foto shutterstock 2360547709 jpg
cursuri functionari curs resurse umane jpg
Beneficiile extrasalariale si afacerile la inceput de drum de ce ai nevoie de ele jpg
Stima de sine jpg
Minimalimul emotional  Sursa foto shutterstock 2409609473 jpg
psiholog jpg
Cum sa scapi de stres in opt secunde  Sursa foto shutterstock 1771976678 jpg
Test  Care fata e mai atragatoare  Sursa foto Pixabay si Shutterstock jpg
sezon estival jpg
vise jpg
Test  Alege 3 animale  Sursa foto shutterstock 2156214857 jpg
De ce vezi adesea 1111  Sursa foto shutterstock 285177449 jpg
protectie spirituala jpg
Ce senzatii fizice dau diverse emotii  Sursa foto shutterstock 259347731 jpg
culori jpg
Regula 3 30 300 pentru a fi fericit  Sursa foto shutterstock 2228784763 jpg