STUDIU: Oamenii fericiţi trăiesc cel mai mult

Ca să ai o viaţă lungă, nu este de ajuns să ai gene bune! Fericirea este cea care te ajută să trăieşti mult, potrivit unui nou studiu al unui grup de cercetători americani şi britanici, publicat în jurnalul Academiei Naţionale de Ştiinţe.

Astfel,ei au descoperit că persoanele în vârstă care sunt fericite au un risc cu 35 la sută mai mic de a muri într-o perioadă de cinci ani,decât cele nefericite.

„Fericirea este deosebit de importantă pentru sănătate," a mărturisit Andrew Steptoe, profesor la University College, din Londra. „ De exemplu, fericirea este destul de puternic legată de relaţii sociale bune, ceea ce conduce la fericire şi la o stare bună de sănătate”, a conchis Steptoe.

Pentru acest studiu, cercetătorii au aflat nivelul  de fericire a 3853 de persoane cu vârstele între 52 şi 79 de ani, prin monitorizarea sentimentelor trăite, de mai multe ori pe zi. Cinci ani mai târziu, cercetătorii au ţinut cont de cât de mulţi dintre acei oameni au murit.Oamenii de ştiinţă au luat în considerare şi starea de sănătate a participanţilor, vârsta, starea civilă şi nivelul de educaţie. „Am fost un pic surprins de faptul că efectul de fericire a fost atât de puternic, chiar şi în rândul persoanelor care au boli cronice",a spus Steptoe. Aşadar,unele persoane bolnave,dar care erau fericite,au trăit mai mult decât cei cu multe nemulţumiri

Mai mult,cercetătorii de laUniversitatea Maryland din Baltimore,SUA,au descoperit că râsul are acelaşi efect asupra vaselor de sânge ca şi exerciţiile fizice.