Organismul tău va trece printr-un proces de detoxifiere cu ajutorul ingredientelor care compun amestecul pentru slăbit, notează secretele.com. Consumă fructe şi legume, în special roşii în cele 48 de ore cât ţii această dietă.

Citeşte şi: Dieta cu ananas, cea mai eficientă - slăbeşti cinci kilograme, în doar cinci zile

Sirop pentru slăbit

Ingrediente:

– 300ml de apă;

– 2 linguri de suc de lămâie;

– 1 lingură de sirop de arţar;

– 1 linguriţă de ardei iute;

– 1 linguriţă de ghimbir;


Mod de preparare

Amestecă toate ingredientele în blender, până capătă aspectul unui smoothie. Se recomandă să fie consumat seară, înainte de culcare.

Citeşte şi: Dieta cu prune, cheia către o siluetă de invidiat! Dai jos şapte kilograme, în şapte zile

Sucul de activare a metabolismului

Ingrediente:

– 6 linguri de suc de lămâie;

– 2 roşii;

– 4 căţei de usturoi;

– 6 cuburi de gheta (500ml de apă)

Mod de preparare

Amestecă ingredientele într-un blender, timp de un minut, la viteză maximă. Sucul trebuie consumat în fiecare dimineaţă, înaintea micului dejun.
În timpul acestei terapii se recomandă să consumi cât mai mult ceai verde, neîndulcit, şi să mănânci numai cereale şi legume, în porţii mici.