Iată care este meniul pe cele patru zile de dietă, dacă vrei să slăbeşti rapid, până să îmbraci rochia de Revelion, potrivit sanatate.acasa.ro.

Ziua 1

Prânz: Friptură de porc/vită slabă la grătar, salată verde cu roşii la discreţie şi un măr.
Cină: Două ouă fierte ţări, fasole verde şi o jumătate de grapefruit.

Citeşte şi: Dieta cu orez, cea mai eficientă. Slăbeşti 13 kilograme într-o singură lună

Ziua 2

Prânz: Friptură de porc/vită fără grăsime, salată verde şi un pahar mare cu suc de roşii.
Cină: Dovlecei sau conopidă fiartă, în orice cantitate, fasole verde şi compot de mere fără zahăr.

Ziua 3

Prânz: Friptură de porc/vită la grătar fără grăsime, salată verde, salată de ţelină şi un măr.
Cină: Piept de pui sau pulpă la grătar, roşii preparate la abur şi un pahar mare cu suc de prune.

Citeşte şi: 10 alimente detoxifiante pe care ar trebui să le incluzi în dieta ta zilnică

Ziua 4

Prânz: Două ouă fierte ţări, fasole verde şi un pahar mare cu suc de roşii.
Cină: Friptură de porc/vită la grătar fără grăsime, salată verde, un pahar de suc de ananas fără zahăr.

Marele inconveninent al acestei diete este că nu poţi înlocui un aliment cu altul.