Top 5 zodii care slăbesc cel mai uşor

1 66757 original jpg jpeg

La început de an e momentul potrivit să începi o cură de slăbire. Sărbătorile cu mese festive s-au dus şi au lăsat în urmă kilograme în plus. Fă-ţi un program de slăbit, dietă şi mişcare, şi citeşte şi topul de mai jos. Vei afla dacă astrele te sprijină în timpul curei şi vei slăbi mai uşor.

Dintre toate semnele astrale,cinci sunt mai privilegiate din acest punct de vedere. Metabolismul nativelor născute în zodiile berbec,leu,săgetător,rac şi fecioară au un avantaj în faţa celorlalate când vine vorba de slăbit.

Nu sunt foarte active,le place să guste din orice mâncare bună,dar atunci când se îngraşă e de ajuns să ţină cură şi să facă puţină mişcare pentru a slăbi.

Berbec

Nativele născute sub protecţia acestui semn astral sunt active şi,de obicei,nu au probleme mari cu greutatea.

Femeile în zodia berbec pot slăbi după doar câteva zile de dietă combinată cu programe de exerciţii fizice.

E bine să-şi facă abonament la sală sau plimbări mai lungi în parc şi vor slăbi rapid şi uşor.

Leu

Metabolismul reprezentantelor sexului feminin în zodia leu arde de dimineaţa până seara fără pauze. Adică cele născute sub protecţia acestei zodii nu au nevoie de pastile-minune şi nici nu trebuie să ţină de cure drastice ca să slăbească.

Şi dacă se duc la sala de fitness,„leoaicele“ pot slăbi în scurt timp,fără să execute mişcări complicate şi intense.

În aceea ce priveşte dieta,ele trebuie să aibă grijă la numărul de calorii ingerate.

Săgetător

Despre femeile în zodia săgetor nu se poate spune că sunt persoane active,dar nici sedentare. Le place să alerge sau să se plimbe în ritm alert.

Aşa îţi pot menţine greutatea corporală în standarde. Ca să scape de „colăcei“,acestea  pot merge pe bicicletă,vara,sau la patinaj,iarna.

Se recomandă şi un program de câteva abdomene zilnic,iar rezultatele vor fi încurajatoare după doar o săptămână,dacă au grijă şi la ce mănâncă.

Rac

Îşi doresc să facă mişcare,dar nu au timp. Dacă încetează să mai caute scuze,femeile în rac pot ajunge la silueta mult-visată cu doar puţin efort.

O dietă echilibrată şi ceva mişcare,nu să se spetească,le pot ajuta să mute acul cântarului în favoarea lor. Li se potrivesc exerciţiile tip cardio şi cele pilates.

Plăcerile lor vinovate sunt produsele de tip fast-food. Dacă renunţă la ele,lupta cu kilogramele e ca şi câştigată.

Fecioară

Pentru fecioare,soluţia este să taie porţiile de mâncare,mai precis să reducă numărul de calorii consumate. O dietă bogată în legume şi fructe şi fibre alimentare este ideală pentru ele.

În timpul dietei e bine să se apuce şi de puţin sport,de exemplu,pot lua nişte cursuri de dans.



Recente

minciuna   shutterstock 1929158141 jpg
kim kardashian fata jpg
aursiargintaec@clickpentrufemei ro jpg
ZM RO elderflower Advertorial 900x500px LO 01 1 jpg
Vedete jpg
Angelina Jolie si copiii jpg
Hamlet jpg
horoscopul verii shutterstock 2146570531 jpg
Estee Lauder profimedia 0101843304 jpg
vis   cuplu   heart g2606d5f48 1280 jpg
Nicole Kidman si Tom Cruise jpg
Mark Twain jpg
foto vladimir putin jpg
Vedete  jpg
Nostradamus a prezis că în 2013 va începe al Treilea Război Mondial jpeg
vedete jpg
Brad Pitt jpg
Patricia Taylor si Keanu Reeves   shutterstock 95848498   crop png
Vedete jpg
eurovision shutterstock 2148569303 jpg