La 62 de ani, face ravagii cu trupul său! Cum arată bunicuţa culturistă

1 bunica jpg jpeg

La 62 de ani, Eva Birath, o femeie din Suedia, uimeşte pe toată lumea cu trupul său. Nici vârsta, nici faptul că este bunica a trei copii nu o împiedică să facă ceea ce îi place: culturismul. Mai mult, ea încă participă la competiţii.;

Eva Birath este dovada vie că poţi face ceea ce îţi place indiferent de vârstă şi că nimic nu te poate opri, nici măcar boala. 

Suedeza a început să practice culturismul la 40 de ani, astfel că a început să meargă la competiţii pe la vârsta la care mulţi se retrag. 

Pe lângă exerciţii fizice, ea urma dieta ketogenică, bogată în proteine cu conţinut scăzut de carbohidraţi, care includea în principal pui, orez şi băuturi proteice.

bunica cultirista 1 jpg jpeg

În urmă cu 2 ani, ea a fost diagnosticată cu cancer de colon, iar după operaţia de extirpare a tumorii, suedeza spune că s-a recuperat rapid consumând în fiecare zi un kilogram de carne, inclusiv inimi de pui.

Acum, bunica culturistă şi-a schimbat regimul alimentar şi consumă doar carne, peşte, ouă şi apă, iar ea spune că se simte mai bine ca niciodată. 

„Până să urmez dieta ketogenică cu proteine, maximum 70 de grame de carne, peşte şi ouă, mâncam mult unt, brânzeturi şi multe legume, fructe de pădure şi nuci. Acum, mănânc aproape un kilogram de carne şi apă, cu întreruperi în post. Beau cafea numai dimineaţa şi mânănc la prânz”, a povestit ea.

nfjsn jpg jpeg

„Mă simt mai bine fără fibre. Pentru prima oară în viaţă, nu mai am deloc probleme cu stomacul. Dieta carnivoră este modalitatea naturală şi lipsită de efort prin care poţi slăbi şi să fii în formă”, a explicat Eva Birath.

Sursă: Daily Mail



Recente

Olivia Culpo  foto   Instagram jpg
Jennifer Lopez  foto   Instagram jpg
Jada Pinkett Smith  foto  Shutterstock jpg
Paris Hilton  foto   Instagram jpg
emma inimioara jog jpeg
Gene Hackman și soția  foto   Shutterstock jpg
Jennie Garth, Shannen Dohaerty  foto   Shutterstock jpg
Jennifer Lopez  foto   Instagram jpg
shutterstock 1962242731 jpg
carte  foto   Shutterstock jpg
Gene Hackman și soția  foto   Shutterstock jpg
Zodii care aduc prosperitate in martie 2025  Sursa foto shutterstock 2425256631 jpg
shutterstock 1596680992 jpg
nunta  foto   Instagram jpg
Ben Affleck, Jannifer Garner  foto   Shutterstock jpg
Valentin Panduru, realizatorul emisiunii RFI360  Sursa RFI Romania jpg
Elvis Presley, ultima masă  Sursa   Instagram Elvis jpg
Demi Moore  foto   Shutterstock jpg
shutterstock 1466311355 jpg
shutterstock 2318800291 jpg