4 modalităţi simple de a scăpa de petele maronii provocate de soare

1 82714 original jpg jpeg

Pielea poate avea de suferit de fiecare dată când te expui la soare fără protecţie, însă problemele nu apar întotdeauna pe loc. De multe ori, efectele se văd în timp, aşa cum sunt petele maronii apărute pe faţă sau pe spate.

Petele solare apar în zonele mai sensibile şi sunt acumulări de melanină, un pigment din piele secretat de melanocite cu rol de protecţie. În general, aceste pete apar în urma unor arsuri la nivelul pielii, provocate de razele ultraviolete de tip B.

Vestea bună este că există soluţii. Iată ce ar trebui să faci pentru a scăpa de ele:  

Pasul 1: Exfoliză-ţi pielea

Dacă vrei o piele luminoasă, trebuie să scapi de celulele moarte. Iar cea mai bună metodă este exfolierea. Poţi apela la cea chimică sau chiar la ingrediente pe care le ai şi tu în casă: zaţul de cafea, zahărul sau mălaiul.

Pasul 2: Foloseşte creme şi serumuri destinate acestei probleme

Următorul pas este să localizezi aceste “pete solare”, cunoscute şi sub denumirea de pete hiperpigmentare. Alege un produs pentru “albit” pielea, bazat pe hidrochinonă, o enzimă necesară pentru producerea de melanină, şi aplic-l pe piele conform prospectului.

image

Pasul 3: Protecţie, protecţie şi iar protecţie

Prevenţie înainte de toate! Crema cu protecţie solară ar trebui folosită în fiecare zi. Academia Americană de Dermatologie recomandă folosirea cremelor cu factor de protecţie 30. Iar ca rezultatele să fie maxime, loţiunea trebuie aplicată cu 30 de minute înainte de a ieşi din casă.

Pasul 4: Adaptează-ţi alimentaţia 

Nu uita de antioxidanţi. Alimentele bogate in beta-caroten şi alte carotenoide, cum ar fi licopenul, ar putea îmbunătăţi protectia pielii împotriva radiaţiilor UV. Cele mai bune surse de carotenoide sunt morcovi, cartofi dulci, dovleci, spanac, broccoli, mango, caise, mazare, roşii şi pepene galben.

Foto credit: pixabay.com



Recente

Tort de bezea  Sursa foto shutterstock 1717705807 jpg
shutterstock 1926666809 jpg
shutterstock 2182507759 jpg
Paste cu somon si sos pesto  Sursa foto shutterstock 2072087981 jpg
shutterstock 459134560 jpg
shutterstock 1909404049 jpg
shutterstock 2489033395 jpg
shutterstock 2401524207 jpg
b038ea69 ee3f 0217 15a6 d6e5ff90b47d jpg
Tort cu crema de branza, caramel si alune  Sursa foto shutterstock 2174052631 jpg
Bucura te de un zambet perfect cu fatete dentare  Pretul tratamentului un motiv in plus jpg
Activitati care iti reduc varsta biologica  Sursa foto shutterstock 2158025595 jpg
Ciorba de perisoare de curcan  Sursa foto shutterstock 2396590307 jpg
shutterstock 2165596469 jpg
ClickPentruFemei (2) (4) jpg
Tarta cu merisoare si bezea  Sursa foto shutterstock 223955176 jpg
oțet de mere  foto   Shutterstock jpg
Cum maresti eficienta suplimentului de Omega 3 Sursa foto Pixabay  pills 3151089 1280 jpg
Supa de fasole  Sursa foto shutterstock 1036463935 jpg
mănuși  foto   Shutterstock jpg