Aşa te protejezi de insolaţie!

1 75536 original jpg jpeg

După ce ai aşteptat atât de mult vara şi concediul pentru a putea pleca la mare să te relaxezi, insolaţia îţi poate strica vacanţa. Iată care sunt cele mai bune remedii pentru această problemă!

Insolaţia este o afecţiune cu repercursiuni serioase ce poate afecta grav multe dintre organele interne ale oamenilor, mai ales creierul şi în unele cazuri mai grave poate duce la deces. Astfel că este necesar ca la primele simptome să iei măsurile necesare pentru a trata această afecţiune.

 Măsuri de prim ajutor  

Simptomele care anunţă o insolaţie sunt starea generală de rău, oboseala accentuată, greaţa, vărsăturile, eventuale ameţeli, dureri de cap sau crampe musculare. 

Astfel că, dacă te confrunţi cu unul din aceste simptome este indicat să bei un pahar de apă în care să adaugi o lingură de oţet de mere, acesta ajută la înlocuirea atât a electroliţilor cât şi a mineralelor pe care organismul le pierde. În plus oferă şi o stare energetică pe tot parcursul zilei.

Află cum să te protejezi de insolaţie pe clicksanatate.ro.

Sursa foto: everydayhealth.com



Recente

Budinca de fasole verde  Sursa foto shutterstock 1245157390 jpg
roșcată  Shutterstock jpg
Aliment previne imbatranirea prematura  Sursa foto shutterstock 141481627 jpg
Placinta de branza de vaci  Sursa foto shutterstock 1323096947 jpg
cadouri de lux craciun jpg
shutterstock 2300611293 jpg
Tendinte in manichiura 2025  Sursa foto shutterstock 2558099953 jpg
shutterstock 2346313049 jpg
Cartofi crocanti  Sursa foto shutterstock 1913264548 jpg
Adolescent stand la birou 2278849883 jpg
okmagazine ro tv smart samsung  jpg
Strudel cu mere  Sursa foto shutterstock 739280095 jpg
ClickPentruFemei (2) (3) jpg
shutterstock 1754480510 jpg
Tocinei Sursa foto shutterstock 2161251405 jpg
Merita sa iei suplimente alimentare sau nu  Sursa foto shutterstock 2531363947 jpg
Placinta cu pere  Sursa foto shutterstock 695213329 jpg
shutterstock 447885067 jpg
Metoda finalandeza de a incalzi casa  Sursa foto shutterstock 2390967661 jpg
Supa crema de fasole verde  Sursa foto shutterstock 2292716465 jpg