Băuturi naturale detox pentru curăţarea rinichilor

1 73319 original jpg jpeg

Rinichii sunt cele mai importante organe din întregul sistem urinar. Ei ajută organismul să filtreze, absoarbă şi reabsoarbă apa, sarea şi electroliţii. Descoperă câteva reţete delicioase şi nutritive care ajută la menţinerea rinichilor sănătoşi şi fericiţi.

La dezintoxicarea rinichilor este esenţial să fie urmată o dietă sănătoasă,echilibrată şi să fie practicate exerciţii fizice,în scopul de a rămâne sănătoase.Toxinelecare se acumulează în organism trebuie să fie eliminate,deoarece te poţi confrunta cu pietre la rinichi,din cauza excesului de substanţe,cum este calciul. Pentru a preveni aceste tipuri de afecţiuni,este important să fie băute sucuri de fructe şi legume naturale. În acest fel rinichii sunt curăţaţi de tot ceea ce se află în plus,fără a fi afectate şi alte organe.

Iată câteva reţete de băuturi detox delicioase,care pot fi incluse cu uşurinţă în alimentaţia ta. Morcov şi castravete

Aceste două legume sunt combinaţia perfectă pentru rinichi. Împreună,elimină excesul de acid uric din organism,în timp ce sunt o sursă de vitamine şi nutrienţi.

Citeşte şi:Cum să elimini toxinele după o perioadă de excese

Ai nevoie de:

-1 morcov mare

-1 castravete mare

-125 ml de apă

Mod de preparare:

Spală şi curăţă castravetele şi morcovul şi taie-le felii. Le pui într-un vas împreună cu apa şi le procesezi cu blenderul. Strecori sucul obţinut pentru a elimina seminţele de castravete şi apoi poate fi băut.

Sfeclă,varză roşie şi ţelină

Sfecla roşieeste leguma care are mari beneficii pentru ficat şi vezica biliară în timp ce,în acelaşi timp,ajută la eliminarea excesului de toxine acumulate în organism. Aceste trei legume acţionează atât ca un antifungic,cât şi antiinflamator.

 Ai nevoie de:  

-1cană de sfeclă decojită şi tocată

-1 cană de varză roşie

-1 tulpină de ţelină

-125 ml de apă

Citeşte şi:Ai grijă de rinichi cu aceste smoothie-uri sănătoase

Mod de preparare:

Pune toate ingredientele într-un vas înalt şi procesează pentru câteva minute cu blenderul. Strecoară băutura obţinută. Asta este tot. Bucură-te de un suc delicios şi sănătos.

Sursă+credit foto:steptohealth.com



Recente

profimedia 0646412871 jpg
brad nJG1kBL3yz4 unsplash jpg
smiling happy florist her nursery standing holding potted red geraniums her hands as she tends garden plants greenhouse jpg
Paste de primavara  Sursa foto shutterstock 2359902409 jpg
idei de cadouri 1890981955 jpg
Halkidiki paradisul de vară pentru familii cu copii jpg
Tiramisu la pahar  Sursa foto shutterstock 2269861603 jpg
1747056431 mLCI png
top view food groups arrangement jpg
children playing with electrical extension outlet jpg
Supa crema de legume  Sursa foto shutterstock 2138212043 jpg
ÔÇ×Inneun geudaero ui pibu, meikeop eopsi!ÔÇØ sau de ce frumuset╠ªea i╠éncepe cu un ten curat  JPG
Cheesecake cu mango  Sursa foto shutterstock 1358799743 jpg
Jeff Bezos  foto   Profimedia jpeg
Curry de spanac  Sursa foto shutterstock 2191623761 jpg
smiling woman looking camera while dusting kitchen jpg
clickpentrufemei ro kowon vn R3KYh1a3xfU unsplash jpg
Tarta cu mango  Sursa foto shutterstock 256127164 jpg
Dovlecei gratinati  Sursa foto shutterstock 1761536825 jpg
CPF (1) jpg