Remediu pentru durerile articulare
Ştiai că unele dintre cele mai banale ingrediente din dulapul de bucătărie te-ar putea scuti de durerile articulare şi disconfort? Iată care sunt acestea!
Durerile articulare pot transforma activităţile de zi cu zi într-o corvoadă. Cei care sunt afectaţi de artitră apelează la medicamentele pentru durere,cum sunt ibuprofenul sau aspirina pentru ameliorarea durerilor;cu toate acestea,în timp,aceste medicamente au efecte negative asupra ficatului şi a altor organe.
Ulei de măsline şi ardei iute roşu
Din fericire,natura oferă remedii puternice,care sunt la dispoziţia noastră. Două dintre aceste ingrediente naturale sunt uleiul de măsline şi ardeiul iute roşu.
Uleiul de măslineeste un ingredient care nu lipseşte din dieta mediteraneană. De exeplu,uleiul de măsline extravirgin este cunoscut pentru că ajută digestia,reglează metabolismul şi reduce inflamaţia. Oamenii de ştiinţă au efectuat mai multe studii şi au descoperit că în uleiul de măsline se găseşte un compus numit oleocanthal. Acesta împiedică producerea enzimelor pro-inflamatorii.
Ardeiul iute roşuconţine capsaicină,un compus puternic,care este recunoscut în întreaga lume pentru beneficiile sale medicinale,în special în America de Sud şi în ţările din Asia. Capsaicina dă senzaţia de căldură,făcând creierul să creadă că durerea este redusă. Astfel,muşchii de relaxează,permiţând căldurii ameliorarea durerii la nivelul articulaţiilor.
Cum prepari remediul-minune
Spală şi taie mărunt 10 ardei iuţi roşii. Ai grijă să nu atingi zona ochilor,pentru a nu te irita. Pune bucăţile într-un borcan de sticlă şi toarnă 2 ceşti de ulei de măsline. Închide ermetic recipientul şi lasă-l într-un loc răcoros între 5 şi 7 zile. După aceea,desigilează borcanul şi filtrează amestecul. Soluţia ar trebui să aibă o culoare roşietică şi poate fi păstată într-un loc răcoros mai multe săptămâni.
Cum se foloseşte
Masează zona cu probleme folosind remediul. După utilizare,ai grijă ca acea zonă a corpului să fie mereu caldă,motiv pentru care ar fi bine să te încălzeşti cu mai multe straturi de haine. Poţi apela la acest leac de mai multe ori pe zi,până la de 4-5 ori pe săptămână.
