Te dor rinichii? Iată 4 metode prin care să îi detoxifici
Când eşti răcită, te dor rinichii, ei fiind primii afectaţi. Aceştia au o funcţie importantă în funcţionarea întregului organism, purificând sângele şi eliminând toxinele.
Iată câteva modalităţi prin care să-ţi detoxifici rinichii dacă te dor rinichii:
1. Foloseşte bicarbonatul de sodiu dacă te dor rinichii
Acesta acţionează ca un electrolit natural care ajută la controlul şi reglarea acidităţii din sânge. Când ai probleme renale este normal ca aceştia să sufere. Bicarbonatul ajută la menţinerea unui echilibru optim pentru a evita acidoza. În plus,ajută la prevenirea formării pietrelor la rinichi şi îmbunătăţeşte funcţionalitatea renală globală.
Dacă te dor rinichii bea un pahar de apă cu o linguriţă de bicarbonat de sodiu de cel puţin trei ori pe săptămână. În plus,oţetul de mere conţine un acid care este benefic pentru rinichi. Acesta are capacitatea de a ajuta detoxifierea rinichilor. Încercă un pahar de apă,cu o lingură de oţet de cidru de mere după masa principală.
2. Plante naturale
Fitoterapia este un mod ideal de a curăţa rinichii prin filtrarea sângelui,reducerea inflamaţiei şi prevenirea formării pietrelor la rinichi. Bea câte un ceai zilnic din următoarele plante dacă te dor rinichii.
Ceaiul Basil pentru când te dor rinichii
Este un tratament excelent pentru a evita formarea pietrelor la rinichi dureroase. Poţi face un ceai folosind 5 frunze de busuioc şi o lingură de miere.
Ceaiul de păpădie
Aceasta este una dintre cele mai bune plante pentru digestie,ficat,rinichi şi un regim de detoxifiere. Pentru ceai foloseşte două linguriţe de flori uscate pe care le fierbi 15 minute.
Bea ceai de ghimbir atunci când te dor rinichii
Este considerat a fi unul dintre cele mai bune rădăcini naturale pentru tratarea problemelor cum sunt inflamaţia,durerea,infecţia şi purifică şi întăreşte ficatul şi rinichii.
3. Fructe şi sucuri care te ajută când te dor rinichii
Pepenele verde, numai bun când te dor rinichii
Aceasta este un fruct de vindecare şi medicină naturistă pentru rinichi. În plus,are un aport mare de apă şi ajută la purificarea ţesuturilor şi a sângelui.
Sucul de rodie e bun când te dor rinichii
Datorită proprietăţilor sale astringente,acest suc acid este o componentă esenţială unei diete sănătoase pe care nu trebuie să o ratezi.
4. O lingură de ulei de măsline cu lămâie dimineaţa
Uleiul de măsline este bogat în acid oleic,are proprietăţi antiinflamatorii care ajută la îngrijirea corpului. În plus,conţine grăsimi mononesaturate care sunt bune atunci când te dor rinichii.
Amestecă o lingură de ulei de măsline cu câteva picături de suc de lămâie. Acest amestec ajută la prevenirea formării de pietre la rinichi.
