Tratează durerea de cap cu ulei esenţial de mentă

1 77271 original jpg jpeg

Durerile de cap sunt foarte frecvente ┼či afecteaz─â un num─âr mare de oameni. Factorii care provoac─â dureri de cap sunt stresul, oboseala, alergiile, modific─ârile hormonale, deficien┼úele nutritive, constipa┼úia, indispozi┼úia, sc─âderea glicemiei ┼či consumul de alcool. Menta este un remediu bine cunoscut pentru durerile de cap, oferind o senza┼úie de calmare ┼či r─âcorire!

Beneficiile uleiul de ment─â:

-    Menta are propriet─â┼úi analgezice, reduc├ónd sensibilitatea la durere.

-    Uleiul de ment─â poate ├«mbun─ât─â┼úi circula┼úia s├óngelui ┼či elibereaz─â tensiunea acumulat─â ├«n mu┼čchi.

-    Uleiul de ment─â are propriet─â┼úi antiinflamatoare.

-    Dac─â ai dureri de cap din cauza frigului, menta ac┼úioneaz─â asupra presiunii ┼či o combate.

Cum folose┼čti uleiul de ment─â pentru durerea de cap:

Sub form─â de masc─â

Pune ├«ntr-un bol o lingur─â de scor┼úi┼čoar─â pudr─â, 5 pic─âturi de ulei esen┼úial de de ment─â ┼či dou─â linguri de ap─â. Amestec─â cu o lingur─â p├ón─â ob┼úii o past─â. Aplic-o pe frunte ┼či las-o s─â ac┼úioneze 8 minute ┼či apoi cl─âtepte cu ap─â. Repet─â tratamentul natural regulat pentru a preveni durerea de cap.

Inhalare de aburi

Inhalarea aromelor calmante de aburi de ment─â poate combate durerea de cap precum ┼či simptomele care o ├«nso┼úesc, cum sunt grea┼úa ┼či v─ârs─âturile. ├Äntr-un vas cu ap─â fierbinte din care ies aburi, pune c├óteva pic─âturi de ulei esen┼úial de ment─â ┼či inhaleaz─â aburul c├óteva minute. Repet─â de mai multe ori pe zi procedeul, p├ón─â c├ónd durerea de cap dispare.

Maseaz─â fruntea

Pune ├«ntr-un bol pu┼úin ulei de nuc─â de cocs cald (la temperatura camerei) ┼či c├óteva pic─âturi de ulei esen┼úial de ment─â. Amestec─â, apoi ia din past─â pe degete. Maseaz─â fruntea ┼či ├«n special t├ómplele.Pentru a preveni iritarea ochilor, ┼čterge excesul de ulei ├«nainte de a adormi.

Important:

-    Nu folosi niciodat─â uleiuri esen┼úiale direct pe piele. Dilueaz─â-le ├«ntotdeauna cu un alt ulei sau alt ingredient.

-    Consult─â un medic ├«nainte de a utiliza orice ulei esen┼úial pe piele sau ├«nainte de consum, mai ales dac─â e┼čti ├«ns─ârcinat─â.

-    Informeaz─â-te ├«nainte de utilizare.

-    Dac─â apare iritarea, cl─âte┼čte imediat cu ap─â rece. Nu ├«l mai folosi!

Credit foto: www.thegreenhealer.com



Recente

insomnie   shutterstock 1499029067 jpg
femeie la dus jpeg
Frigider jpg
Dr Denisa Zaharia 6 jpeg
youtube selgros@clickpentrufemei ro jpg
avion jpg
copil cu parinte shutterstock 1894279522 jpg
1 cosmetice naturale jpg jpeg
Inghetata din iaurt de cocos Sursa foto thecoconutmama com  jpeg
copil indian jpg
grasimi trans fast food shutterstock 1439244599 jpg
slabit   weight loss g43c5fd872 1280 jpg
ayurveda shutterstock 762002224 jpg
ulei de masline   shutterstock 196199753 jpg
vegetarian 580x400 png
om albastru shutterstock 1147816718 jpg
rozaceea   ten   shutterstock 1895847337 jpg
1 pietre rinichi jpg jpeg
whatsapp shutterstock 1757131340 jpg
furtuna shutterstock 132934481 jpg