Vezi cum te ajută apa caldă cu lămâie să slăbeşti!
Toată lumea ştie că limonada este foarte sănătoasă. Însă, modul acesta de preparare nu este cel optim. Pentru a te bucura de toate beneficiile lămâii, cea mai bună variantă este să bei timp de o lună de zile, în fiecare dimineaţă, o ceaşcă de apă plată încălzită (neîndulcită) cu suc de lămâie/lime. Încearcă şi vei simţi diferenţele!
Iată la ce te va ajuta această cură:
Combate foamea
Lămâile au un conţinut mare de fibre pectine,care combat foamea. În plus,conform studiilor,cei care au o dietă alcalină pierd în greutate mai repede.
Ajută la digestie
Apă caldă stimulează digestia. Lămâile şi limele sunt bogate în minerale şi vitamine care ajută la eliminarea toxinelor din tractul digestiv.
Acţionează precum diureticele
Lămâia creşte frecvenţa urinării,astfel ajutând la eliminarea rapidă a toxinelor din organism şi la menţinerea tractului urinar sănătos.
