Pregăteşte-le celor mici batoane de pui în fulgi de porumb
Nimic mai distractiv pentru cei mici decât să îi iei cu tine-n bucătărie şi să îi laşi să contribuie la prepararea felurilor de mâncare preferate. Batoanele din piept de pui, tăvălite în fulgi de porumb, sunt crocante, sănătoase, iar micuţii le adoră!
Află care sunt paşii acestei reţete simple şi savuroase.
Pentru reţeta de pus în practică împreună cu cei mici,ai nevoie de următoarele ingrediente,pentru 4 porţii:
· 2 bucăţi de piept de pui
· Un ou
· O farfurie cu făină
· O farfurie cu fulgi de porumb
· Un cubuleţ de unt sau un pic de ulei
Preparare:
· Taie pieptul de pui în bastonaşe destul de groase. E de preferat ca operaţiunea asta să o faci tu,nu lăsa cuţitul în mâna celor mici.
· Într-un castron,bate oul cu un praf de sare (aici,copiii pot să facă cu rândul)
· Zrobeşte uşor fulgii de porumb
· Arată-le celor mici cum se face operaţiunea următoare:ia un baton de pui,tăvăleşte-l prin făină,apoi prin ou şi prin fulgii de porumb. Încurajează-i să repete singuri operaţiunea.
· Pune batoanele astfel tăvălite într-un vas termorezistent,uns cu unt sau cu un pic de ulei,şi lasă la cuptor (cuptorul trebuie preîncălzit la 180 ºC),timp de 15-20 minute.
· Serveşte cu salată proaspătă sau cu paste.
Citeşte şi:
