Tabăra de nutriţie

1 48837 original jpg jpeg

Copilul tău are probleme de greutate? Le poate rezolva în vara asta, participând la o tabără specială, în care va învăţa să mănânce sănătos şi să facă mişcare.

Cum ieşi din Bucureşti,nu parcurgi mai mult de 22 km şi dai de Brăneşti.

De la intrare,faci imediat dreapta,mergi câţiva kilometri pe un drum pietruit de ţară şi ajungi pe malul lacului ­Vadul Anei şi în satul cu acelaşi nume,loc mirific,în care simţi că te‑ai desprins total de tumultul Capitalei.

Aici se află o tabără cu totul specială. Despre ce este vorba?

Vacanţă... cu nutriţionist

Nu-i uşor deloc pentru un copil cu probleme de greutate să se integreze în anturaj,să-şi facă noi prieteni şi mai ales să vorbească despre problemele emoţionale pe care le are.

Tocmai la aceşti ­copii s-au gândit Florina Dascălu şi medicul nutriţionist Anamaria Iulian când au organizat tabăra de nutriţie de la Vadul Anei.

Aşa că,dacă co­pilul tău are greutatea prea ­mare,iată locul în care află cum să-şi rezolve problemele.

Dr. Anamaria Iulian

fa234239a0361ee0cba00de729a13aba jpg jpeg

Aşa arată locul în care copiii învaţă bunele obiceiuri alimentare

344b11eb28f8a6612c04ef62da9a60a0 jpg jpeg

Cum învaţă cei mici să mănânce sănătos

Pe durata celor opt zile,­copiii au alături un medic nutriţio­nist,care-i va învăţa să mănânce sănătos.

Aşa descoperă care sunt alimentele sănătoase,învaţă să-şi exprime emoţiile şi frustrările,mai ales cele legate de mâncare,şi vorbesc despre problemele cu care se confruntă în viaţa de zi cu zi,din cauza excesului ponderal.

În plus,meniul copiilor se bazează pe alimente cu calorii puţine,dar bogate în vitamine,minerale şi în oligoelemente. 

O zi de tabără începe cu înviorarea

a86a44f99de18331ba2aa4f5623aecf9 jpg jpeg

Ce atracţii îi aşteaptă

Desfăşurată pe 3.000 mp,tabăra de la Vadul Anei îi aşteaptă pe copii cu o fermă de animale,locuri de joacă,5 bungalow-uri şi cu o deschidere spre lac.

Pe toată perioada taberei,copiii nu au timp de stat:învaţă să pescuiască,să se orienteze prin pădure,pot juca badminton,fotbal,baschet sau ping-pong.

Şi totul se încheie cu un foc de tabără şi cu seri pline de distracţii.

Tabăra de nutriţie:

-înscrierile se organizează între:17-23 iulie;7-13 august;28 august-3 septembrie

-costă 800 lei/persoană

-înscrierile se fac la tel.:0741 026 972 (Florina Dascălu)

De ce îmi trimit copilul în tabără?

„M-am hotărât să-l trimit pe Alex,băiatul meu de 11 ani,în această tabără,pentru că a avut probleme cu greutatea. Tabăra îl va ajuta foarte mult:va face mişcare,va merge într-un grup de copii care au ­acele­aşi probleme,  îşi va face noi prie­teni şi va face multă mişcare”,ne mărturiseşte Nicoleta Albiţă,din Bucureşti.

Alex şi Nicoleta Albiţă

0fd3da81e0845bcf826e8d8154a7d04a jpg jpeg

 Abia aştept ca fiica mea ­Cristina,de 12 ani,să meargă în tabără şi să cunoască şi alţi copii ca ea. Aştept  o tabără şi pentru părinţii care au ­copii obezi,pentru că noi suntem vinovaţi că cei ­mici au ajuns aşa”,ne explică Virginica Nedelcu,din Brăila.

Cristina şi Virginica Nedelcu

ef2c9544e80d655be421989aeffd638e jpg jpeg