Miere de salcâm beneficii. 6 feluri în care îţi ajută organismul

miere de salcâm beneficii jpeg

Miere de salcâm beneficii. Mierea de salcâm este considerată a fi cea mai bună miere din lume şi ne referim aici doar la cea bio. Beneficiile ei asupra sănătăţii sunt uimitoare, de la a te ajuta să pierzi kilogramele în plus, până la a preveni bolile cronice.

Iată care sunt cele mai importante beneficii pe care mierea de salcâm le are asupra sănătăţii:

1. Miere de salcâm beneficii - Îmbunătăţeşte aspectul pielii

Mierea conţine fier, zinc, potasiu, calciu, vitamina C şi alţi antioxidanţi care ajută la reducerea ridurilor, calmează inflamaţiile pielii şi ameliorează apariţia cicatricilor, roşelii şi arsurilor solare.

Beneficii banane

2. Scade glicemia

Deşi majoritatea oamenilor se preocupă de valorile crescute ale glicemiei, mierea de salcâm contribuie la reglarea acesteia.

3. Miere de salcâm beneficii - Previne bolile cronice

Antioxidanţii din acest tip de miere sunt buni pentru reducerea stresului oxidativ, ceea ce reduce riscul de a dezvolta boli cronice precum cancer, artrită şi boli de inimă.

4. Întăreşte sistemul imunitar

Mierea conţine un puternic component antibacterial, care previne infecţiile şi întăreşte funcţiile sistemului metabolic.

5. Miere de salcâm beneficii - Te ajută să slăbeşti

În combinaţie cu apă şi lapte, mierea de salcâm reduce pofta de dulce, menţinând o senzaţie de saţietate. De asemenea, acest tip de miere stimulează arderile, necesare pentru a pierde uşor kilogramele în plus.

6. Diferenţa dintre mierea de salcâm şi mierea de Manuka

Diferenţa esenţială între cele două este sursa de nectar din care provin. Ambele tipuri de miere, dacă sunt 100% naturale, au efecte benefice pentru sănătate. Mare atenţie însă, mierea trebuie consumată moderat, indiferent de tipul ei.



Recente

find the third cat jpg
shutterstock 1310620391 jpg
femeie care picteaza jpg
shutterstock 2253537285 jpg
shutterstock 2269877129 jpg
shutterstock 2377547251 jpg
roblox jpg
caine test iluzie jpg
shutterstock 1917555536 jpg
shutterstock 2409568293 jpg
shutterstock 1917189239 jpg
shutterstock 647849362 jpg
shutterstock 1095270347 jpg
shutterstock 1742654276 jpg
cuplu face calcule 2229856785 jpg
clickpentrufemei ro (19) jpg
Semne ca iti neglijezi sanatatea mintala  Sursa foto shutterstock 2200959479 jpg
shutterstock 1292534521 jpg
shutterstock 551342416 jpg
shutterstock 1010662003 jpg