Subţiază-ţi talia cu această băutură naturală!
Dacă ţi-ai pus în gând să slăbeşti în această primăvară, îţi venim în ajutor cu o reţeţă pentru slăbit, extrem de delicioasă, care se prepară cu uşurinţă.
Pentru prepararea băuturii,ai nevoie de:
1 banană curăţată1 portocală curăţată1/2 cană cu iaurt fără grăsimi1 lingură de ulei de cocos1-4 lingură cu ghimbir măcinat2 linguri de seminţe de in2 linguri de proteine din zer
Mod de preparare
Ingredientele se amestecă bine în blender până când obţii un suc cremos. Pentru efecte maxime,băutura se consumă dimienaţa,pe stomacul gol,după care se bea un pahar cu apă călduţă.
Beneficii asupra corpului
Banana conţine cantităţi mari de potasiu,un mineral esenţial pentru inimă,dar şi pentru eliminarea rapidă a toxinelor din corp. Împreună,toate ingredientele folosite la prepararea acestei băuturi stimulează metabolismul şi reduce apetitul alimentar.
