3 băuturi naturale energizante

Toamna este bine să ne energizăm pentru a face faţă iernii care bate la uşă. Putem să facem acest lucru în mod natural. De aceea, astăzi vă prezentăm trei băuturi pe bază de fructe şi legume pe care le putem consuma dimineaţa.

1.Energizant pe bază de broccoli

Glucorafanina,gluconasturtiin şi glucobrassicin sunt trei fitonutrienţi ce se regăsesc într-o combinaţie specială în broccoli. Acest trio dinamic este capabil să sprijine toate etapele din procesul de detoxifiere a organismului.

Ingrediente:125 g broccoli,2 mere,1 lingură suc de lămâie,gheaţă

Mod de preparare:Tăiaţi bucheţelele de broccoli şi merele. Treceţi-le prin storcător,adăugaţi sucul de lămâie. Amestecul format se toarnă în pahare şi se adaugă gheaţa.Citeşte continuarea articolului AICI.