3 smoothies energizante la îndemâna oricui

1 65026 original jpg jpeg

Toamna este bine să ne energizăm pentru a face faţă iernii care bate la uşă. Putem să facem acest lucru în mod natural. De aceea, astăzi vă prezentăm trei băuturi pe bază de fructe şi legume pe care le putem consuma dimineaţa.

1. Energizant pe bază de broccoliGlucorafanina,gluconasturtiin şi glucobrassicin sunt trei fitonutrienţi ce se regăsesc într-o combinaţie specială în broccoli. Acest trio dinamic este capabil să sprijine toate etapele din procesul de detoxifiere a organismului.Ingrediente:125 g broccoli,2 mere,1 lingură suc de lămâie,gheaţăMod de preparare:Tăiaţi bucheţelele de broccoli şi merele. Treceţi-le prin storcător,adăugaţi sucul de lămâie. Amestecul format se toarnă în pahare şi se adaugă gheaţa.

Află de AICI ce băuturi te mai încarcă cu energie.



Recente

Iluzie optica  Esti credul sau realist  Sursa foto The Minds Journal webp
shutterstock 1641730780 jpg
Sfanta Mucenita Ecaterina  Sursa foto shutterstock 1649715868 jpg
shutterstock 2395327839 jpg
Ce profesie ti se potriveste in functie de modul in care iti incrucisezi bratele  Sursa foto shutterstock 2462734087 jpg
Gaselnita care te ajuta sa alegi un filtru de ulei singura fara ajutor masculin (1) jpg
Ce trebuie sa stii despre Lasata secului  Sursa foto shutterstock 2253537285 jpg
shutterstock 1458528509 jpg
shutterstock 2530319391 jpg
shutterstock 690061417 jpg
Sfintii Mihail si Gavriil  Sursa foto Doxologia jpg
shutterstock 1703969782 jpg
Memoria iti joaca feste  Nu sari peste acest pas din rutina de dimineata  Sursa foto shutterstock 283065242 jpg
Iluzie optica  Ai o gandire rationala sau emotionala  Sursa foto mia yilin TikTok jpg
shutterstock 2445908607 jpg
Semne prin care corpul iti cere o pauza  Sursa foto shutterstock 2199052579 jpg
shutterstock 2427040417 jpg
shutterstock 1469273255 jpg
Test  Cat de empatic esti  Sursa foto shutterstock 304371794 jpg
shutterstock 2459079871 jpg