Beneficiile surprinzătoare ale sâmburelui de avocado
Avocado sunt fructe delicioase, cu foarte multe beneficii pentru sănătate. În mâncărurile sărate , cât şi în cele dulci, fructul dă un gust aparte. Cu toate acestea, mulţi oameni ignoră sâmburele de avocado, despre care oamenii de ştiinţă spun că poate combate un tip de cancer numit leucemie mieloidă acută.
Leucemie mieloidă acută este o formă de cancer care afectează maduva osoasă. Boala face ca celulele din maduva osoasă să stagneze înainte să ajungă la maturitate,ceea ce duce la un exces de celule,numite mieloide,în maduva osoasă,celule care funcţionează defectuos.
Pentru că este o formă acută de cancer,boala se poate răspândi,poate să evolueze rapid şi să afecteze sistemul limfatic,organele interne şi organele de reproducere dacă nu este tratată la timp.
Proprietăţi anticancer
Un studiu recent publicat în numărul din aprilie 2015 al revistei „Cancer Research“ arată un rezultat uimitor:un compus care se află în sâmburele de avocadoare proprietăţi anticancer.
Un grup de oameni de ştiinţă format din cercetători de la Universitatea din Waterloo şi Spitalul Mount Sinai din Canada şi de la Universitatea din Perugia,Italia,şi-au unit forţele pentru a explora efectele acestui compus în ceea ce priveşte creşterea şi răspândirea celulelor canceroase.
Ei au administrat câteva sute de remedii naturale celulelor cauzatoare de leucemie acută mieloidă în vitro pentru a vedea dacă oricare dintre aceastea sunt eficiente. Rezultatele studiului au fost uimitoare. Un compus din sâmburele de avocado,numit avocatin B,s-a dovedit a fi incredibil de eficient împotriva celulelor canceroase.
Proprietăţi antioxidante
Antioxidanţii care se găsesc în sâmburele de avocado pot ajuta la scăderea colesterolului din sânge şi a tensiunii arteriale,ţine diabetul la distanţă şi întăresc imunitatea.
Un studiu realizat de Universitatea Naţională din Singapore în decembrie 2014 arată că sâmburii de avocado au un nivel mai mare de activitate antioxidantă decât celelalte părţi ale fructului.
Proprietăţi antiinflamatorii
Antioxidanţii din sâmburii de avocado pot ajuta la reducerea inflamaţiei,atenuarea durerilor articulare. O cercetare efectuată de Universitatea de Stat din Pennsylvania şi publicat în „Current Pharmaceutical design“ în 2013 arată că antioxidanţi din sâmburii de avocado pot scădea colesterolul,tensiune arterială.
Conţinut ridicat de fibre
Sâmburii de avocado au un conţinut foarte ridicat de fibre solubile,importante pentru sănătatea sistemului digestiv,precum şi pentru pacienţii cu boli de inimă,deoarece ajută la reducerea colesterolului.
