Cea mai bună legumă care curăţă plămânii

1 69028 original jpg jpeg

Dacă eşti fumătoare, locuieşti într-un mediu poluat sau ai o sensibilitate la nivelul plămânilor din cauza unor afecţiuni, alimentaţia joacă un rol important în menţinerea sănătăţii acestor organe vitale.

Pentru o bună funcţionare a plămânilor,este indicat să consumi în mod constant broccoli,cât şi alte legume.Pe lângă faptul că întăreşte imunitatea,broccoli-ul ajută la eliminarea bacteriilor «rele» de la nivelul plămânilor.

În plus,compuşii care se găsesc în compoziţia acestei legume ţin la distanţă multe dintre afecţiunile care atacă plămânii.

Când aceştia funcţionează în mod corespunzător,macrofagii (celule albe) îndepărtează bacteriile care cauzează infecţii pulmonare.

Compusul chimic NRF2 activează macrofacii,însă când este deteriorat,sulforafanul,care se găseşte din plin în broccoli,îl poate reface.

Alte plante care ajută la menţinerea sănătăţii plămânilor

-Rădăcina de lemn-dulce

-Cimbrul

-Eucaliptul

-Oregano

-Salvia

-Podbalul



Recente

Mesaje text, relatie, foto shutterstock jpg
3 semne ca ai anxietate relaționala  Sursa foto Shutterstock 2002193720 jpg
autosugestie jpg
Regula 333 sau metoda care te ajută să scapi de anxietate, foto shutterstock jpg
trezitul devreme si starea de spirit, foto shutterstock jpg
Cele mai ascunse secrete ale zodiilor, shutterstock  jpg
Gesturi care lasa celorlalti o impresie proasta  Sursa foto Shutterstock jpg
anxietate shutterstock 1418979635 jpg
Reguli de bune maniere care sunt frecvent încălcate, foto shutterstock jpg
Bomboane jpg
Cum sa faci ca afacerea ta sa conteze 3 strategii pentru succes jpg
semnificatia zilei de nastere foto shutterstock 2031304499 jpg
rugaciuni pentru casnicie trainica shutterstock 178817489 jpg
shutterstock 1647140854 jpg
1 inaltarea sfintei cruci jpg jpeg
concediere   office g1090d99cf 1280 png
fidelitate jpg
Test de personalitate jpg
dinti de aur jpg
menstruatie jpg