De ce te îngraşi când ţii dietă? Iată care sunt posibilele cauze
Probabil că ţi s-a întâmplat şi ţie să ţii dietă sau regim alimentar iar în loc să slăbeşti, te-ai îngrăşat. Există câteva posibile cauze care duc la îngrăşare, despre care ar trebui să ştii.
Ficatul
Problemele de creştere în greutate pot fi cauzate de ficat. Este cel mai important organ din corp şi îndeplineşte cele mai multe funcţii, dar atunci când îi este afectată sănătatea, el nu îşi mai poate îndeplini rolul iar grăsimea începe să se depună în zona abdomenului.
Simptomele ficatului afectat:
- creşte nivelul de zahăr din sânge
- hipertensiune
- colesterol mărit
- dureri articulare
- alergii
- probleme dermatologice
Dacă observi că acumulezi mai multă grăsime în zona abdomenului şi nu ai făcut nicio schimbare în alimentaţie, este recomandat să mergi la un medic pentru a vedea dacă ai probleme hepatice.
Modificările hormonale
Pentru femei, modificările hormonale sunt rădăcina problemelor legate de creşterea şi scăderea în greutate. Aceste schimbări duc la transformarea carbohidraţilor consumaţi în grăsimi, care se depozitează, indiferent dacă mănânci sănătos sau nu.
- creşterea masei corporale, chiar şi cu o dietă echilibrată
- pofte de dulce şi de lapte
- grăsime acumulată în partea inferioară a corpului
- durere de ovare
Glanda tiroidă
După cum ştii, glanda tiroidă poate duce la creşterea sau la scăderea greutăţii. Dacă tiroida nu funcţionează corect, poţi deveni supraponderală, chiar dacă nu mănânci mult sau consumi alimente nesănătoase.
- slăbiciune musculară
- oboseală cronică
- creşterea masei musculare
- pierderea părului
- scăderea frecvenţei cardiace
Toate aceste simptome pot fi prevenite şi tratate prin urmarea unui tratament recomandat de un medic endocrinolog. Dacă crezi că ai probleme cu glanda tiroidă, mergi la doctor. Astfel, detectezi la timp problemele şi poţi lua măsuri.
Diabet zaharat de tip II
Această boală este considerată una dintre cauzele îngrăşării, deoarece afecţiunea este caracterizată printr-o concentraţie crescută de glucoză din sânge. Creşterea apare atunci când celulele nu răspund corect la insulină - numită şi „rezistenţă la insulină".
Persoanele cu rezistenţă la insulină au o concentraţie mai mare de glucoză în sânge, provocând obezitatea. Mai exact, mai mult de 80% dintre oamenii care suferă de acest tip de diabet sunt supraponderali.
