Descoperă beneficiile sucului de sfeclă roşie!

simeon stalpnicul png

Sfecla roşie este o legumă extrem de sănătoasă, deoarece conţine din plin vitamine şi minerale care apără corpul de multe afecţiuni.

Are proprietăţi antiinflamatoareSucul de sfeclă roşie conţine un compus cunoscut sub numele de betalaină,care are proprietăţi antioxidante şi antiinflamatoare. Datorită acestui ingredient,sfecla roşie previne deteriorarea celulelor din corp şi elimină radicalii liberi.

Citeşte şi:

Sucul de sfeclă roşie creşte rezistenţa fizică

Ce boli tratezi cu sucul de cartofi cruzi

Dacă ai probleme digestive,consumă în mod constant suc de sfeclă roşie. Studiile arată că această băutură naturală curăţă intestinele şi le stimulează să funcţioneze la parametri normali.

Datorită carotenoizilor (luteină şi zeaxantină) pe care îi conţine,sucul de sfeclă roşie menţine sănătatea ochilor.

Consumul acestui suc este indicat şi în momentele în care te simţi epuizată fizic,deoarece compuşii din sfecla roşie cresc nivelul energiei în mod natural.

Pe lângă fier,sfecla roşie conţine antioxidanţi care menţin în limite normale nivelul hemoglobinei. Datorită acestor efecte pozitive,există un risc mai mic de a suferi de anemie feriprivă.

Sucul de sfeclă roşie menţine sub control nivelul presiunii arteriale,elimină stresul şi întăreşte sistemul imunitar.



Recente

Ce inseamna acceptarea unui pahar cu apa la interviul de angajare  Sursa foto shutterstock 36868639 jpg
shutterstock 2471109131 jpg
Semne de stres  Sursa foto shutterstock 275235305 jpg
shutterstock 1053889430 jpg
test personalitate jpg
shutterstock 648955570 jpg
shutterstock 2447339851 jpg
shutterstock 2396189361 jpg
Semne ale stresului prelungit  Sursa foto shutterstock 2464854189 jpg
shutterstock 1940898988 jpg
shutterstock 2207820057 jpg
Noaptea in vise  Semnificatii  Sursa foto shutterstock 1168754116 jpg
shutterstock 1212654949 jpg
Test  Alege culoarea preferata  Sursa foto shutterstock 1897930903 jpg
shutterstock 1911831463 jpg
shutterstock 2022891497 jpg
shutterstock 1849643608 jpg
Semnificatia apei sfintite Boboteaza  Sursa foto shutterstock 2241996461 jpg
shutterstock 1928149961 jpg
shutterstock 135964370 jpg