Perele, fructele ideale pentru reglarea digestiei
Originare din zona Europei Centrale şi de Vest, perele au fost consumate încă din Antichitate, fiind printre fructele preferate ale romanilor.
Există numeroase specii de pere,iar producătorii de top sunt China,Italia şi SUA. Perele sunt fructele ideale pentru detoxifiere,reglarea digestiei şi pentru cei aflaţi la dietă,având un profil nutriţional de excepţie:
-Perele conţin o gamă largă de antioxidanţi unici,precum quercitină,kaempferol,zeaxantină şi luteină.Consumul zilnic de alimente bogate în antioxidanţi poate reduce efectul negativ al radicalilor liberi,poate preveni dezvoltarea stresului oxidativ şi a cancerului.Vezi ce alte beneficii miraculoase au perele asupra corpului AICI.
