Primul ajutor în caz de insolaţie. Cele 6 măsuri ce trebuie luate

primul ajutor în caz de insolaţie jpeg

Cine stă prea mult la soare riscă să facă insolaţie. Din acest motiv e bine să cunoşti cum se oferă primul ajutor în caz de insolaţie.

După o zi întreagă de plajă, nimic nu te mai poate scăpa de insolaţie. Iată câteva soluţii care te vor ajuta să te refaci complet.

În zilele foarte călduroase,chiar dacă stai sub umbrelă sau sub copaci,tot nu te păzeşti suficient de insolaţie. De aceea,specialiştii ne recomandă să evităm plimbările lungi şi activităţile fizice intense în aer liber,în miezul zilei şi să consumăm cât mai multe sucuri naturale de fructe,apă şi să folosim serveţele umede sau spray-uri pe bază de apă termală.

Primele semne de insolaţie

Vremea foarte caldă în combinaţie cu activitatea fizică în exces şi consumul redus de apă pot ajuta la instalarea insolaţiei. Simptomele clasice ale acesteia sunt ameţeala,lipsa transpiraţiei,vărsăturile fără stare de greaţă şi frisoanele.În cazuri mai grave sepoate ajunge la delir şi chiar la comă. De obicei,persoanele afectate de insolaţie au gura uscată,febră mare şi dureri de cap. Urina este închisă la culoare,inima începe să bată tare,iar ritmul respiraţiei este crescut.

Cum se oferă primul ajutor în caz de insolaţie - Ce trebuie să faci

Pe vreme cu temperaturi ridicate,corpul încearcă să elibereze căldura prin creşterea circulaţiei sanguine şi prin transpiraţie. Dacă aceste mecanisme nu mai funcţionează,deshidratarea şi pierderea de săruri minerale sunt primele tulburări care afectează organismul. Iată câteva măsuri de prim ajutor în caz de insolaţie.

1. Persoana afectată de insolaţie trebuie să stea într-un spaţiu răcoros,ferită de razele solare.

2. Primul ajutor în caz de insolaţie presupune ca persoana afectată să fie eliberată de cravată,gulere şi haine strâmte.

3. Bolnavul va fi răcorit cu apă,dar nu foarte rece,pulverizată sau aplicată cu ajutorul unui burete pe toată pielea. Acest lucru va duce la scăderea temperaturii corpului.

4. Temperatura bolnavului trebuie supravegheată în permanenţă. Dacă ea depăşeşte 38,5 de grade Celsius,atunci se pot pune comprese reci pe încheieturile mâinilor,subraţ şi gât şi se vor masa uşor extremităţile pentru a stimula circulaţia sângelui.

5. De asemenea, primul ajutor în caz de insolaţie prespune că, dacă bolnavul poate să înghită,trebuie să i se dea să bea apă pentru a-l hidrata.

6. Dacă starea bolnavului se agravează,cu febră mare şi vărsături severe,atunci medicii recomandă consultul de specialitate. Mai mult,bolnavul nu are voie să ia medicamente împotriva febrei,aspirină,paracetamol sau orice alt tratament.

Primul ajutor în caz de insolaţie - Copiii şi bâtrânii,mai expuşi riscurilor

Copiii şi bătrânii sunt mai sensibili şi riscă să facă mai uşor insolaţie. Aşadar,în zilele caniculare este bine să evite plimbările în parc sau orice alte activităţile fizice solicitante. De asemenea,medicii specialişti recomandă persoanelor în vârstă cu probleme cardiace să stea în camere bine aerisite,cu aer condiţionat. Aparatele de aertrebuie reglate la o temperatură cu maximum cinci grade mai mică decât cea de afară.



Recente

maria mica jpg
shutterstock 2311427679 jpg
shutterstock 2440215025 jpg
shutterstock 2258495099 jpg
shutterstock 1282948723 jpg
5 semne ca mananci pe fond emotional  Sursa foto shutterstock 2466825517 jpg
Test gaseste trifoiul cu patru foi  Sursa foto Betway jpg
Cum sa citesti oamenii ca un profesionist  Sursa foto shutterstock 2441351465 jpg
7 motive ciudate pentru care milenialii sunt predispusi la boli mintale  Sursa foto shutterstock 2381348949 jpg
Ce spune forma fruntii despre tine  Sursa foto shutterstock 2369632163 jpg
test de personalitate jpg
lux jpg
anxietate jpg
Cum reactionezi corect când esti jignit  Sursa foto shutterstock 2426984583 jpg
Rugaciuni Sfantul Pantelimon  Sursa foto third 3910986 1280 jpg
medic incepator jpg
bnb@clikpentrufemei ro (1) jpg
Alege un desert preferat si afla cum esti perceput  Sursa foto shutterstock 1013046382 jpg
O femeie care pleaca in concediu  jpg
Culoarea preferata  Sursa foto shutterstock 2360547709 jpg