Sedentarismul afectează sănătatea ficatului

1 68131 original jpg jpeg

Sedentarismul şi lipsa de activitate fizică se asociază cu un risc crescut de steatoză hepatică nealcoolică, care poate degenera în ciroză şi chiar cancer, arată un studiu publicat în The Journal of Hepatology.

Nu numai alimentaţia prea bogată în grăsimi şi zahăr este vinovată de instalarea steatozei hepatice nealcoolice,ci şi timpul prelungit petrecut în poziţia şezând.

În perioada martie 2011-decembrie 2013,cercetători sud-coreeni de la Şcoala de Medicină a Universităţii Sungkyunkwan din Seul au analizat dosarele medicale a 140.000 de bărbaţi şi femei de peste 50 de ani.

Ei au evaluat şi nivelul activităţii fizice şi timpul petrecut ân poziţia şezând de fiecare participant la cercetare prin intermediul unui chestionar. Examenele medicale efectuate-printre care ecografia ficatului-au arătat că 40.000 de voluntari sufereau de steatoză hepatică. Potrivit observaţiilor cercetătorilor,boala a fost mai frecventă la persoanele sedentare sau cu activitate fizică redusă.



Recente

psiholog jpg
Cum sa scapi de stres in opt secunde  Sursa foto shutterstock 1771976678 jpg
Test  Care fata e mai atragatoare  Sursa foto Pixabay si Shutterstock jpg
sezon estival jpg
vise jpg
Test  Alege 3 animale  Sursa foto shutterstock 2156214857 jpg
De ce vezi adesea 1111  Sursa foto shutterstock 285177449 jpg
protectie spirituala jpg
Ce senzatii fizice dau diverse emotii  Sursa foto shutterstock 259347731 jpg
culori jpg
Regula 3 30 300 pentru a fi fericit  Sursa foto shutterstock 2228784763 jpg
Tendinta pe retelele sociale de combatere a strestului  Tapping EFT  Sursa foto shutterstock 2141108933 jpg
amintiri jpg
empatie jpg
Cum sa cresti stima de sine  Sursa foto shutterstock 2341996931 jpg
Rugaciune jpg
cristaloterapie jpg
Somatizarea emotiilor jpg
prescură jpg
Transfăgărășan jpg