Trei alimente care ne scot toxinele din corp

1 67914 original jpg jpeg

La sfârşitul sezonului rece, oamenii se cam resimt după ce au mâncat mai mult alimente grele, prăjite şi, în majoritatea cazurilor, bazate pe carne.

Acum,primăvara,vă puteţi crea un meniu din care să nu lipsească trei alimente care ajută la detoxifierea organismului.

Din dieta noastră,nu trebuie să lipsească urzicile dacă dorim să eliminăm din toxinele din corp. „Urzica este bogată în magneziu,potasiu,calciu şi vitaminele A,B2,C şi K. Ea ajută la reglarea sistemului circulator,la cicatrizarea rănilor,elimină toxinele din corp şi are efect tonifiant”,explică dr. Laurenţiu Luca,directorul Clinicii PULS.

Urzica sporeşte imunitatea organismului

Cu efect vitaminizant şi mineralizant,urzica are proprietatea de a spori imunitatea organismului. De asemenea,reglează şi tranzitul intestinal. „Pentru curăţarea sângelui de toxine,în afara preparatelor culinare pe bază de urzici,planta poate fi administrată şi sub formă de ceai”,recomandă dr. Luca. La o cană de apă fierbinte se adaugă două linguriţe de urzici şi se lasă la infuzat 15 minute. Cura durează trei săptămâni,interval în care trebuie să beţi această infuzie de trei ori pe zi.



Recente

psiholog jpg
Cum sa scapi de stres in opt secunde  Sursa foto shutterstock 1771976678 jpg
Test  Care fata e mai atragatoare  Sursa foto Pixabay si Shutterstock jpg
sezon estival jpg
vise jpg
Test  Alege 3 animale  Sursa foto shutterstock 2156214857 jpg
De ce vezi adesea 1111  Sursa foto shutterstock 285177449 jpg
protectie spirituala jpg
Ce senzatii fizice dau diverse emotii  Sursa foto shutterstock 259347731 jpg
culori jpg
Regula 3 30 300 pentru a fi fericit  Sursa foto shutterstock 2228784763 jpg
Tendinta pe retelele sociale de combatere a strestului  Tapping EFT  Sursa foto shutterstock 2141108933 jpg
amintiri jpg
empatie jpg
Cum sa cresti stima de sine  Sursa foto shutterstock 2341996931 jpg
Rugaciune jpg
cristaloterapie jpg
Somatizarea emotiilor jpg
prescură jpg
Transfăgărășan jpg