Uite ce lucruri mai puţin cunoscute îţi slăbesc imunitatea!

1 73974 original jpg jpeg

Credeai că doar răcelile frecvente îţi slăbesc imunitatea? Şi obiceiurile de zi cu zi au un impact negativ asupra organismului tău.

Stai prea mult timp josDacă ai un job care presupune să stai multe ore pe scaun,află ca rata metabolică scade,cauzând scăderea absorbţiei substanţelor nutritive esenţiale pentru o imunitate puternică.Îţi alegi greşit produsele cosmeticeFondul de ten,rujul şi alte cosmetice nu afectează doar pielea,ci şi sistemul imunitar,dacă nu sunt alese cum trebuie.Multe dintre aceste produse cosmetice conţin ingrediente artificiale care reduc din capacitatea organismului de a lupta în mod eficient în faţa virusurilor şi a bacteriilor.Consumi prea multe proteineConsumul excesiv de proteine provenite din produse animale forţează organismul să producă în cantităţi mai mari hormonul IGF1,care este cunoscut pentru puterea lui de a slăbi sistemul imunitar.Îţi petreci prea mult timp singurăPersoanele singuratice sunt mult mai vulnerabile în faţa efectelor nocive pe care le are stresul asupra sistemului imunitar. Cu cât eşti mai singură,mai stresată şi mai tristă,cu atât imunitatea ta este mai scăzută.

Citeşte şi:

Remedii naturale care îţi întăresc imunitatea

Cum ne influenţează flora intestinală imunitatea



Recente

shutterstock 2231841503 jpg
shutterstock 2418228611 jpg
ametist jpg
clickpentrufemei ro   Aliatul tău pentru reducerea stresului oxidativ jpg
Simptomele dependentei de retelele sociale  Sursa foto Pixabay girl 5717067 1280 jpg
Cum influențează pachetul de beneficii deciziile angajaților de a se alătura unei companii jpg
KEVIN MAMA jpg
bookzone 245676 png
Importanța ținutelor medicale pentru profesioniștii din domeniul sănătății (1) jpg
Forma nasului dezvaluie unele trasaturi de personalitate  Sursa foto shutterstock 2436628383 jpg
5 obiceiuri care combat anxietatea  Sursa foto shutterstock 2500604963 jpg
cursuri functionari curs online de design interior jpg
Alege un dragon si vezi ce te ingrijoreaza  Sursa foto Pixabay jpg
Foto campanie jpg
Iluzie optica  Esti credul sau realist  Sursa foto The Minds Journal webp
shutterstock 1641730780 jpg
Sfanta Mucenita Ecaterina  Sursa foto shutterstock 1649715868 jpg
shutterstock 2395327839 jpg
Ce profesie ti se potriveste in functie de modul in care iti incrucisezi bratele  Sursa foto shutterstock 2462734087 jpg
Gaselnita care te ajuta sa alegi un filtru de ulei singura fara ajutor masculin (1) jpg