9 lucruri pe care să nu le faci dacă vrei o saltea bună

1 75564 original jpg jpeg

În fiecare an dormim în medie 3.000 de ore pe saltea, aşa că trebuie să avem grijă de unul dintre cele mai importante lucruri din casă. Un somn odihnitor înseamnă o zi bună la muncă, la şcoală. De aceea, CasoTeca îţi spune 9 lucruri pe care să nu le faci dacă vrei o saltea bună.

O saltea bine aleasă şi bine îngrijită este esenţială pentru sănătatea ta. Aceasta păstrează alinierea corectă a coloanei vertebrale, susţine corpul, iar somnul tău e unul neîntrerupt de dureri. Cu toate acestea, mulţi oameni îşi distrug salteaua destul de repede. Se fac multe greseli. Iată ce nu trebuie să faci dacă vrei să ai o saltea mai mult timp. Românii dorm în medie 9 ore pe zi, potrvit datelor de la Institutul Naţional de Statistică. Iar calitatea somnului este dată şi de cum este îngrijită salteaua. Sunt anumite lucuri pe care unii oameni le fac în mode repetat şi care duc la scurtarea duratei de viaţă a saltelei.

Nu roteşti niciodată salteaua

Zilele în care esre nevoie să roteşti salteaua periodic au dispărut de mult. Saltelele produse în ultimul deceniu nu mai au două părţi. Dar asta nu înseamnă că ai scăpat de grija asta odată ce ai pus salteaua cea nouă pe pat. Fă-ţi obiceiul să roteşti salteaua, de la cap, la picioare cel puţin odată la două luni. Acest lucru va duce la întârzierea apariţiei inevitabile a deformării saltelei datorită greutăţii corporale. văilor şi a căderilor din cauza greutăţii corporale.

Citeşte mai multe despre lucrurile pe care nu trebuie să le faci dacă vrei să ai o saltea bună pe casoteca.ro

Credit foto: www.blog.morrisathome.com



Recente

Iei medicamente cu magneziu  Veze ce efecte poate avea combinarea  Sursa foto Pixabay medicine 2994788 1280 jpg
shutterstock 2308472285 jpg
Cum il poti incuraja pe cel mic sa petreaca mai mult timp afara Top 3 sfaturi pentru parinti jpg
familie  foto   Shutterstock jpg
Tort cu prune si bezea  Sursa foto shutterstock 2005395161 jpg
shutterstock 2136441693 jpg
Tarta cu ciuperci si pui  Sursa foto shutterstock 1239723775 jpg
shutterstock 2051099930 jpg
Trandafirii vor fi plini de flori daca ii ingrijesti asa in septembrie  Sursa foto shutterstock 2210209051 jpg
femeie în vârstă  foto   Shutterstock jpg
Tort cu mere si merisoare  Sursa foto shutterstock 303532685 jpg
shutterstock 2402713721 jpg
YxCwpga   Imgur jpg
balsam de par xpertbeauty jpg
dietă  foto   Shutterstock jpg
shutterstock 2266400827 jpg
clickpentrufemei ro (13) jpg
Obiceiul care imbunatateste memoria  Sursa foto shutterstock 2342429789 jpg
Dovlecei umpluti  Sursa foto shutterstock 2195535413 jpg
shutterstock 322113692 jpg