Hernia de disc – care sunt cauzele, simptomele și când e nevoie de operație?
Hernia de disc este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale coloanei vertebrale, atacând milioane de oameni în întreaga lume.

Această condiție apare atunci când un fragment din nucleul pulpos al unui disc intervertebral pătrunde printr-o ruptură a inelului fibros, punând presiune pe rădăcinile nervoase din apropiere.
Cauzele bolii
Vârsta este unul dintre principalii factori de risc pentru dezvoltarea herniei de disc. Odată cu înaintarea în vârstă, discurile vertebrale își pierd din conținutul de apă, devenind mai puțin flexibile și mai predispuse la fisuri sau rupturi chiar și în urma unor mișcări banale. Acest proces poartă denumirea de degenerare discală.
Alți factori de risc includ:
- Ridicarea incorectă a greutăților, solicitând mai mult spatele decât picioarele;
- Activități repetitive sau solicitante fizic;
- Obezitatea, care adaugă presiune suplimentară pe coloana vertebrală;
- Sedentarismul, care slăbește musculatura spatelui;
- Factorii genetici, unii indivizi moștenind o predispoziție către afecțiuni discale.
- Traumatismele, cum ar fi accidentele de mașină sau căderile, pot de asemenea provoca hernia de disc prin forțe directe aplicate asupra coloanei vertebrale.
Cum se manifestă?
Simptomele herniei de disc variază în funcție de localizarea și severitatea compresiei nervoase. Cele mai frecvente manifestări includ:
Durere intensă: localizată adesea în zona lombară sau cervicală, durerea poate iradia către membrele inferioare sau superioare. În cazul herniei lombare, pacienții pot resimți durere care coboară pe un picior (sciatică).
Amorțeală și furnicături: pacienții pot simți senzații de furnicături sau amorțeală în regiunea afectată, deseori în brațe sau picioare.
Slăbiciune musculară: hernia severă poate afecta controlul asupra anumitor mușchi, ducând la slăbiciune, dificultăți în mers sau în manipularea obiectelor.
Pierderea controlului vezicii urinare sau intestinelor: în cazuri rare, dar grave, compresia nervilor poate duce la disfuncție urinară sau intestinală (sindromul coadă de cal), situație care necesită intervenție chirurgicală de urgență.
Unele persoane pot avea hernie de disc fără a prezenta simptome evidente. În astfel de cazuri, afecțiunea poate fi descoperită accidental în timpul investigațiilor imagistice efectuate pentru alte probleme medicale.
Așa se tratează!
Majoritatea cazurilor de hernie de disc se tratează prin metode conservatoare, cum ar fi fizioterapia, medicația antiinflamatoare, terapia cu căldură sau gheață și exercițiile fizice adaptate. Totuși, atunci când aceste tratamente nu aduc îmbunătățire semnificativă după șase-opt săptămâni, sau când pacientul prezintă semne severe, poate fi necesară intervenția chirurgicală.
Indicațiile pentru intervenția chirurgicală includ:
Durere severă și persistentă care nu răspunde la tratamentele conservatoare;
Slăbiciune musculară progresivă;
Pierderea funcțiilor vezicii urinare sau intestinelor;
Deficite neurologice semnificative, precum afectarea mersului.
Tipurile de intervenții chirurgicale variază în funcție de caz și pot include:
Discectomia, cea mai comună procedură, care presupune îndepărtarea porțiunii herniate a discului pentru a elibera nervul afectat;
Microdiscectomia, o tehnică minim invazivă cu incizii mici și timp de recuperare mai scurt.
Laminectomia, îndepărtarea unei părți din vertebră pentru a mări spațiul pentru nervi.
Fuziunea vertebrală - stabilizarea vertebrelor prin fuziune poate fi necesară în cazuri mai severe.
Majoritatea pacienților se recuperează bine după intervenție, revenind la activitățile normale în câteva săptămâni, cu condiția respectării recomandărilor medicale și efectuării programului de recuperare.
Metode de prevenire
- Menținerea unei posturi corecte (coloana dreaptă)
- Ridicarea corectă a greutăților (îndoire din genunchi, nu din mijloc)
- Păstrarea unei greutăți corporale sănătoase
- Exerciții regulate pentru întărirea spatelui și abdomenului.
@Freepik
Revista Click! pentru femei

































