Scapă rapid de nasul înfundat
Acum, în plin sezon al răcelilor, o altă problemă care te afectează este nasul înfundat. Lipsa respiraţiei pe cale nazală îţi poate pune anumite piedici mai ales pe parcursul nopţii.
Nu există om care să nu se fi confruntat măcar o dată cu această problemă a nasului înfundat. Înainte de a apela la tratamentul medicamentos încearcă câteva mici ponturi pentru a încerca să remediezi situaţia.
Primul pont presupune masarea uşoară a locului dintre sprîncene, timp de un minut.
În felul acesta vei preveni atât uscarea cât şi inflamarea sinusurilor şi vei contribui în mod activ la reducerea presiunii de la nivelul sinusurilor frontale.
Foloseşte-te de cele două degete, arătător şi mijlociu pentru a efectua câteva mişcări circulare maxim 2 minute.
După acest tratament ar trebui să poţi să îţi sufli nasul mult mai uşor.
Masează punctul dintre nas şi buze
Nu, nu este o glumă, masajul are efect terapeutic asupra întregului organism. Pe suprafaţa corpului se regăsesc foarte multe puncte ce din punct de vedere reflexogen corespund diferitelor organe şi posibile afecţiuni.
Asa se explică şi puntul dintre nas şi buze, care dacă alegi să îl masezi timp de 2-3 minute cu ajutorul mişcării circulare te va ajuta să îndepărtezi posibilele umflături din nas şi ulterior să respiri mai bine.
Apelează la uleiurile esenţiale pentru a-ţi relaxa simţurile.
Descoperă alte remedii eficiente pentru nasul înfundat pe clicksanatate.ro.
Sursa foto: fivestaruc.com
