Pont pentru o masă rapidă. Ciocănele de pui condimentate

Visezi la un prânz sau o cină care se prepară rapid? Aceste ciocănele de pui sunt gata într-un timp destul de scurt. Sunt fragede, suculente, bine condimentate. Au o aromă uimitoare, piele crocantă și sunt un succes la fiecare masă!

image

Ne place puiul și nu ne lipsesc rețetele de pui, inclusiv aceste ciocănele fragede și suculente la grătar. Dacă vrei să schimbi pieptul de pui cu ceva nou, aceste ciocănele trebuie încercate. Mai întâi, le asezonezi cu condimente, le laşi la rece, apoi le pui pe grătar sau în cuptor. Se potrivesc la orice garnitură, cu paste, piure de legume sau legume sotate. Poţi pune şi boia de ardei care va da cărnii o aromă de afumat, chiar dacă prepari puiul la cuptor.

Ingrediente de ajuns pentru patru porţii

8 ciocănele de pui 

50 ml ulei 

1 praf de sare 

mix de piper 

5 g pudră de usturoi 

2 lămâi 

chilli măcinat 

Te-ar mai putea interesa: 5 sandvișuri delicioase pentru o masă rapidă și sănătoasă

Mod de preparare

Storci lămâile într-un bol și adaugi uleiul, sarea, pudra de usturoi, piper măcinat și chilli, după gust. Omogenizezi apoi sosul într-o pungă.

Adaugi ciocănelele, legi punga și o agiți până când carnea este marinată uniform.

Vezi şi: Reţetă rapidă. Burger de pui simplu şi savuros

Dai ciocănelele la frigider cel puțin o oră, apoi le scoți și le lași la temperatura camerei un sfert de oră, apoi le rumenești pe grătar, pe toate părțile. 

Pont

Pentru a obține o piele cu adevărat crocantă, mai întâi trebuie să usuci bine ciocănelele de pui.

FOTO: Shutterstock



Recente

Rulada cu nuci si scortisoara  Sursa foto shutterstock 1679665513 jpg
slabit jpg
detergent de spalat rufe jpg
fasole alba uscata jpg
Supa rece de legume, Sursa foto shutterstock 668899363 jpg
Cafea sau ceai  Sursa foto shutterstock 2195838791 jpg
imbatranirea prematura este accelerata de felul in care bei apa jpg
Prajitura cu scortisoara  Sursa foto shutterstock 1038045298 jpg
Lasagna cu spanac  Sursa foto shutterstock 362034866 jpg
Exercitii Pilates care iti subtiaza talia  Sursa foto shutterstock 610194995 jpg
ulei de masline jpg
Poza de cover  Care sunt principalele aspecte intalnite la copiii cu tulburare de spectru autist  Iata ce trebuie sa cunosti despre acestea! Copil cu TSA, terapeut, cabinet jpg
gradinarit  jpg
Gogosi cu mas si scortisoara  Sursa foto shutterstock 318892187 jpg
Felul in care dormi conteaza jpg
Ce provoaca manacarimi ale pielii  Sursa foto shutterstock 1169648437 jpg
Placinta cu spanac si branza  Sursa foto shutterstock 1074532910 jpg
pisică albă  foto   Shutterstock jpg
Briose cu mere  sursa foto shutterstock 1468526849 jpg
bicicleta, sala de fitness jpg