Care dintre cele cinci elemente din natură îți încarcă bateriile?
Te simţi obosit uneori sau poate tensionat, deprimat, dar fără vreun motiv anume? Îţi poţi regăsi echilibrul cu ajutorul medicinei tradiţionale bazate pe reflexia asupra celor cinci elemente ale naturii: apă, metal, lemn, pământ şi foc.
Cele cinci elemente ale naturii caracterizează o formă de energie mentală şi fizică. Cunoaşterea elementului propriu ajuntă la păstrarea optimismului şi a unei stări de bine chiar şi în momentele dificile. Testul nostru îţi permite să-ţi găseşti elementul şi să afli ce anume îţi redă energia!
Care este elementul din natură care determină personalitatea ta?
Alege răspunsul care ţi se potriveşte şi stabileşte punctajul! Pentru „Adevărat‟ primeşti patru puncte, „Fals‟ 0 puncte, iar dacă eşti indecis şi alegi varianta de mijloc „Puţin adevărat‟ ai două puncte. Totalul îţi va arăta spre ce element sau elemente înclini mai mult. Avem câte o părticică din caracteristicile fiecărui element, dar cel dominant ne determină prsonalitatea. Sunt numeroase personalităţi mixte, ceea ce presupune să obţii rezultate similare pentru două sau chiar trei elemenete. În acest caz, sunt valabile descrierile corespunzătoare fiecărui element în parte.
Elementul apă
Greutăţile în viaţă mă derutează mereu.
Sunt nereu neliniştit fără un motiv anume.
Am puţină încredere în mine.
Elementul lemn
Când ceva nu merge aşa cum îmi doresc, mă enervez.
Tind să mănânc pe fond nervos.
Mă simt mai bine după ce fac exerciţii fizice.
Elementul metal
Mi-e greu să impun limite.
Sunt trist fără motiv uneori.
Câteodată, am un al şaselea simţ şi presimt ce urmează să se întâmple.
Elementul foc
Ajung imediat în centrul atenţiei atunci când sunt într-un grup de prieteni.
Râd singur fără un motiv special.
Bucuria mea e „contagioasă‟ pentru cei din jur.
Elementul pământ
Când am probleme, cad pe gânduri şi reflectez ore în şir.
Îmi fac griji din orice.
Mi-e greu să mă detaşez şi să mă relaxez.
Caracteristicile fiecărui element
APĂ
Eşti comunicativ şi te înţelegi bine cu aceia care îţi seamănă. Apa simbolizează răbdarea şi căutarea celor mai bune metode de a trăi în armonie cu natura.
Punctul forte
Eşti inteligent, introvertit, răbdător, relaxat.
Punctul slab
Rişti să te retragi atunci când te simţi rănit şi să te izolezi complet.
Ce te relaxează
Înotul sau exerciţiile fizice făcute în apă sunt cele mai bune moduri de a face mişcare şi a te destinde. Cel mai mult te relaxează să faci un duş cald, prelungit sau o baie. Sunt utile şi un masaj, o plimbare, muzica preferată sau un film de comedie. Cadrul natural care te energizează este cel care îţi aduce căldură interioară, ca un sejur la mare în care te bucuri de căldura soarelui alături de cei dragi.
LEMN
Ai o personalitate dinamică, plină de viaţă şi vitalitate. Iei iniţiativa şi eşti combativ. Pentru tine, imposibilul trebuie să devină posibil.
Punctul forte
Ai energia noilor începuturi şi reuşeşti să rămâi activ de-a lungul întregii zile.
Punctul slab
Ai tendinţa să faci prea mult şi prea repede, iar dacă întâmpini oprelişti devii iritat. Rişti să te consumi rapid şi să ajungi la epuizare totală.
Ce te relaxează
Ai nevoie să te mişti cât mai mult, de preferat în natură, pentru a te elibera de tensiunile interioare. Este posibil să cauţi mai degrabă sporturile de echipă. Te relaxează plimbările în natură. Pădurile, parcurile şi toate spaţiile verzi îţi redau echilibru şi energie.
METAL
Punctul forte
Eşti disciplinat şi analizezi totul cu atenţie.
Punctul slab
Nu evoluezi în funcţie de sentimente, ci în raport cu ceilalţi. Tinzi să critici, să fii timid sau deprimat.
Ce te relaxează
Dansul şi gimnastica te ajută să-ţi regăseşti echilibrul. Te relaxează exerciţiile de respiraţii şi-ţi aduc destindere musculară. În paralel, armonizează corpul şi mintea şi-ţi redau încrederea în tine. Îţi sunt prielnice spaţiile largi, zonele de munte în care ar fi indicat să-ţi petreci vacanţele.
FOC
Îţi trăieşti intens relaţiile şi simţi nevoia de a-i atrage pe ceilalţi în aventurile lor. Focul simbolizează idealismul, entuziasmul. Din acest motiv, reuşeşti să-i inspiri pe cei din jurul tău.
Punctul forte
Eşti carismatic şi intuitiv.
Punctul slab
Nu pui limite între tine şi ceilalţi. Este posibil să te simţi acaparat de dorinţa de a a avea parte de emoţii intense, ceea ce te poate duce în situaţii periculoase.
Ce te relaxează
Orice tip de mişcare alături de ceilalţi, ca dansul sau înotul, sau care implică echipă te ajută să-ţi recapeţi energia. Te relaxezi când asculţi muzică sau când dansezi. Pentru tine, locul în care mergi într-o vacanţă sau în timpul liber contează mai puţin decât faptul că eşti înconjurat de cei dragi.
PĂMÂNT
Ai nevoie de o stare de bine pentru a te simţi protejat. Pământul reprezintă armonia, stabilitatea, securitatea. Iată de ce, ai capacitatea de a profita de ocaziile care ţi se ivesc.
Punctul forte
Îţi doreşti ca toţi cei dragi să aibă un trai fără griji. Eşti înţelegător, îţi oferi ajutorul şi vrei să inspiri încredere.
Punctul slab
Uneori, preferi să rămâi într-o stare de inerţie. Rişti să devii dependent şi să-ţi interiorizezi problemele.
Ce te relaxează
Mersul pe bicicletă, înotul, echitaţia, mersul pe jos – toate sunt perfecte pentru tine când te simţi vlăguit. Concentrarea asupra lucrurilor care te înconjoară este o formă a ta de meditaţie care te calmează. Te simţi cel mai bine în familie, când plantezi flori sau legume, citeşti sau iei masa cu persoanele la care ţii.
